Ciekawostki dietetyczne, o kt贸rych warto wiedzie膰 II

... chrupkiego ma mniej kcal ni偶 razowego. Czy wiesz, 偶e 鈥ε紋wno艣膰 鈥瀕ight鈥 wcale nie jest 鈥瀕ight鈥? Produkty light powinny mie膰 o 30-40% mniej kalorii w 100g ni偶 ich tradycyjny odpowiednik. Producenci staraj膮 ...

dawno temu

Niedobory witamin

... odpowiedniej ekspozycji na s艂o艅ce .Dlatego nale偶y pami臋ta膰 o codziennym 30 minutowym spacerze w miejscach nas艂onecznionych. Witamina Euczestniczy w procesie wytwarzania czerwonych krwinek, a tak偶e zapobiega ...

dawno temu

Amarantus- ro艣lina XXI wieku

... . Amarantus gotujemy na sypko 鈥 ok. 15-20 minut w proporcjach 1 cz臋艣膰 nasion i 1 cz臋艣膰 wody, lub w formie kleistej 鈥 25-30 minut w proporcjach 1 cz臋艣膰 nasion i 1,5 cz臋艣ci wody. Oto kilka propozycji ...

dawno temu