... na poprawę pracy metabolizmu. Koenzym Q10 występuje w oleju rzepakowym, wołowinie, podrobach, tłustych rybach. • Błonnik - substancja roślinna działająca głównie na oczyszczenie i poprawę perystaltyki jelit ... trawienie oraz hamuje apetyt. • ...

... zawiera około 3,8 grama błonnika. Większość suszonych owoców bogata jest w błonnik, dzięki czemu ułatwiają ruchy jelit i zapobiegają zaparciom. Oprócz tego, że są bardzo zdrowe, suszone owoce ... . Możesz dodawać nasiona lnu do chleba lub z ...

... przed gwałtownymi skokami insuliny, a co za tym idzie, nagłymi atakami głodu. Za spożywaniem kasz na diecie redukcyjnej przemawia także duża zawartość błonnika, który poprawia perystaltykę jelit, trawienie ... , poprawiając perystaltykę jelit i ...