... Czy wiecie, 偶e amarantus w swoim sk艂adzie zawiera wi臋cej wapnia ni偶 mleko, wi臋cej magnezu ni偶 czekolada i wi臋cej b艂onnika ni偶 owies? Z kolei 100 gram贸w nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na magnez, czyli wi臋cej ni偶 w ...
... Jesienne i zimowe miesi膮ce nie sprzyjaj膮 odchudzaniu. Wi臋cej czasu sp臋dzamy w domu zajadaj膮c si臋 przy okazji r贸偶nego rodzaju s艂odko艣ciami. Tracimy na tym my sami, bo cz臋sto w okres 艣wi膮t Bo偶ego ... Narodzenia wchodzimy nieco grubsi, a same ...
