... : Białko w rybach stanowi 12-24%, a najwięcej zawierają go ryby tłuste. Dużą zawartością białka cechuje się łosoś, tuńczyk oraz dorsz i halibut. Najlepiej sięgać po ryby świeże. Zdecydowanie gorszej ...

... cukier jest taki zły to może wybierać produktu z napisem „bez cukru”? Uwaga na marketingowe pułapki! 400-gramowy kubek jogurtu owocowego to najczęściej 10-12 łyżeczek słodkiej trucizny. Sacharoza ...