... Siemi臋 lniane jest zdecydowanie najlepszym ro艣linnym 藕r贸d艂em kwas贸w t艂uszczowych omega-3.Jest to r贸wnie偶 ziarno bardzo bogate w fitoestrogeny oraz b艂onnik. ... Aby zwi臋kszy膰 przyswajanie egzogennych kwas贸w t艂uszczowych oraz umo偶liwi膰 przemian臋 ...
... go za ma艂o, mo偶e to oznacza膰 anemi臋. Cierpi na ni膮 40% przysz艂ych mam. Tutaj dowiesz si臋, jakie s膮 藕r贸d艂a 偶elaza w po偶ywieniu. ... swojemu organizmowi 26 mg 偶elaza. 殴r贸d艂a 偶elaza w po偶ywieniu 呕elazo jest pierwiastkiem, kt贸ry najlepiej si臋 ...
... Ocet jab艂kowy zawiera du偶o potasu, wapnia, fosforu i sodu. Jest w nim oko艂o dwudziestu najwa偶niejszych substancji mineralnych i mikroelement贸w, a tak偶e kwasy: octowy, mlekowy i cytrynowy. ...
