Czy rezygnowa膰 z kaszy podczas odchudzania?

... jaglana powstaje z nasion prosa. Cechuje si臋 ma艂膮 zawarto艣ci膮 skrobi za艣 du偶膮 ilo艣ci膮 cennego bia艂ka. Spo艣r贸d wszystkich kasz przoduje bogactwem witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz miedzi i 偶elaza ... tak偶e w wiele sk艂adnik贸w mineralnych (np. ...

dawno temu