Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!

Sylwester to jeden z najważniejszych wieczorów w roku. Zazwyczaj planujemy go co najmniej trzy miesiące wcześniej. I nie ważne, czy wybieramy się na bal, do klubu czy znajomych, zawsze chcemy wyglądać pięknie od stóp do głów.

Jak poprawić figurę do sylwestra?

Piękna kreacja, fryzura i makijaż to nie wszystko, by czuć się komfortowo. Bardzo ważna jest figura i tę możemy poprawić przez zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne.

- Utrata wielu kilogramów w szybkim tempie może być niebezpieczna i sprzyja efektowi jo-jo. Dieta, na której cały czas doskwiera głód, nie jest zdrowa i ma zły wpływ na motywację – mówi Marta Kaczmarek z serwisu Sylwestrowy.pl.

Oto kilka porad zdrowego żywienia i dobrych nawyków

Warto podjąć wyzwanie bo sylwester już coraz bliżej, ale żadna kreacja i piękna figura nie poprawi nam samopoczucia, gdy nie będziemy w zgodzie ze sobą, a obok siebie nie będziemy mieli najbliższych osób.

Źródło: informacja prasowa Marta Kaczmarek