Poczucie humoru

Jeśli potrafisz śmiać się z siebie – to najlepszy dowód, że masz poczucie humoru (Molier)

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że poczucie humoru ma bardzo pozytywny wpływ na nasze życie, jednak nie wszyscy potrafią z niego korzystać.

Osoby z poczuciem humoru bez problemu nawiązują kontakty z innymi, są lubiane i postrzegane jako bardziej atrakcyjne. Chętniej przebywamy w ich towarzystwie, gdyż pogodny nastrój udziela się wszystkim. Humor ułatwia także funkcjonowanie w pracy. To dzięki niemu mamy szansę rozładować napiętą atmosferę w dużym zespole pracowników. Z rezerwą podchodzimy do sytuacji zawodowych i nie pozwalamy, by negatywnie wpływały na nasze życie. Jeśli spotyka nas krytyka – traktujemy ją jak informację zwrotną, z której wyciągamy wnioski.

O poczuciu humoru nie świadczy jedynie umiejętność opowiadania dowcipów. To przede wszystkim dystans do siebie. Sprawia on, że nie zadręczamy otoczenia swoimi kompleksami i niedoskonałościami. Zamiast narzekać na wygląd, lepiej z niego żartować – jest na to wiele sposobów, na przykład Oddam za darmo kilka zbędnych kilogramów

Nie dostrzegajmy u ludzi jedynie złych intencji i nie bierzmy wszystkiego do siebie. Możemy też z przymrużeniem oka podchodzić do swojej sytuacji zawodowej czy życia prywatnego.

Humor to jedna z cech pożądanych u partnera. W końcu łatwiej jest przejść przez życie z osobą, przy której można śmiać się bez skrępowania. Gdy pojawi się problem, lepiej o nim porozmawiać i wyjaśnić go, by nie tracić czasu i energii na wielodniowe obrażanie się. To pozwoli czerpać więcej radości z bycia razem i ze wspólnie spędzanych chwil.

Czarny humor jest sposobem na odreagowanie stresu i pomaga w radzeniu sobie z trudnymi wydarzeniami. Przecież to, że obracamy je w żart, nie musi oznaczać, że nie zdajemy sobie sprawy z powagi sytuacji. Trzeba tylko dostosować go do otoczenia i okoliczności.

Często za wszelką cenę staramy się zachować powagę. Czas nauczyć się dostrzegać zabawne strony życia. Dookoła jest mnóstwo powodów do uśmiechu, trzeba tylko uważniej się przyglądać. Niektórych do łez doprowadził napis w środkach komunikacji miejskiej Zgadnij czym jedziesz: a)autobusem b)tramwajem c)czosnkiem .

Pamiętajmy, by nie bawić się kosztem osób trzecich. Czasami żarty potrafią zaboleć, więc pozwalajmy sobie na tyle, na ile nie rani to innych.

Nie dopuśćmy, by w naszym życiu gościły jedynie humory pod postacią dąsów i grymasów.

To, jakie nastawienie mamy do codzienności, zależy tylko od nas. Może już czas na optymizm?