Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry, któremu towarzyszy zaczerwienienie, pieczenie, a czasem także pęcherze. Dzieje się tak za sprawą promieniowania nadfioletowego. Jest to: krótkie (UVB) powodujące większość oparzeń słonecznych (ma silne właściwości rumieniotwórcze) i długie (UVA) związane z opalenizną (ma właściwości barwnikowe). Rumień nasila się po 12 - 24 godzinach od przebywania na słońcu, a znika po 72 godzinach, czasem pozostawiając opaleniznę.
Rodzaje oparzeń słonecznych:
oparzenia pierwszego stopnia - skóra jest zaczerwieniona, a po kilku dniach wierzchnia warstwa skóry (naskórek) schodzi płatami (dotyczy większości oparzeń słonecznych),oparzenia drugiego stopnia - obejmują skórę właściwą i są bardzo bolesne. Pojawiają się wypełnione żółtym płynem pęcherze, obrzęk i częściowa martwica naskórka. Rany goją się po 2 - 6 tygodniach, nie pozostawiając najczęściej śladów,oparzenia trzeciego stopnia - zniszczeniu ulegają wszystkie warstwy skóry, a także nerwy i tkanka podskórna. Spalona skóra odchodzi od ciała. Powstają blizny. Ten rodzaj oparzenia może zagrażać życiu. Najczęściej występuje u małych dzieci i niemowląt zbyt długo przebywających na silnym słońcu bez zabezpieczenia.
Kiedy udać się do lekarza?
gdy ból staje się nie do zniesienia,gdy występuje gorączka,gdy występują dreszcze i wymioty,gdy pojawiają się rozległe pęcherze.
Skutki zbyt długiego przebywania na słońcu:
oparzenia słoneczne,przebarwienia i piegi,przedwczesna starzenie się skóry - wysuszenie, pomarszczenie, rogowacenie skóry, które może być stanem przedrakowym,nowotwór skóry - dwukrotne oparzenie skóry we wczesnym dzieciństwie zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworu,udar słoneczny, który najczęściej występuje u osób starszych i małych dzieci. W celu ochrony niezbędne jest nakrycie głowy i karku oraz spożywanie dużej ilości płynów. Objawami udaru są zawroty głowy, wymioty, osłabienie, nudności i przyspieszone tętno.
Sposoby na leczenie łagodnych oparzeń:
zimne okłady z octu jabłkowego, świeżego soku z aloesu (nie wolno go jednak stosować, gdy pojawiają się pęcherze), zimnego mleka lub jogurtu,smarowanie skóry mleczkiem zawierającym witaminę E lub pantenolem,zimna kąpiel z dodatkiem krochmalu kukurydzianego,zimny prysznic,okłady z lodu, ale nie wolno ich przykładać bezpośrednio na skórę.
Jak zapobiegać?
zakładać ubrania z włókien naturalnych,stosować kremy z filtrem (co 2 - 3 godziny, dzieci i osoby o jasnej karnacji powinny stosować kremy z filtrem co najmniej 15),osoby szczególnie wrażliwe powinny stosować preparaty z tlenkiem cynku, dwutlenkiem tytanu,unikać zbyt długiego przebywania na słońcu, zwłaszcza w momencie najsilniejszego nasłonecznienia ( godziny 11 - 15),czas przebywania na słońcu należy zwiększać stopniowo (zaczynamy od 15 minut opalania).
O czym warto pamiętać?
na oparzenia słoneczne najbardziej narażone są osoby o jasnej karnacji,szczególnie wrażliwa na działanie promieni słonecznych jest delikatna skóra dzieci,niemowlęta do 6 miesiąca należy chronić przed słońcem, starsze dzieci trzeba chronić kremami z filtrem,przyjmując niektóre leki lepiej unikać silnego nasłonecznienia (m.in. leki przeciw nadciśnieniu, trądzikowi, nowotworowi, antybiotyki),uszkodzenie skóry wywołane przebywaniem na słońcu może wystąpić także podczas pochmurnej pogody i podczas leżenia na plaży w cieniu lub pod parasolem (pamiętajmy, że opala także wiatr),częste opalanie w solarium również grozi wystąpieniem oparzeń, a także nowotworu.
