odżywianie (strona 2 z 2)

Wyniki badań potwierdzają, że ponad jedna trzecia Polaków cierpi na różnego rodzaju schorzenia wynikającego z niewłaściwego sposobu odżywiania się. Zazwyczaj bowiem jemy w pośpiechu, nie przywiązując wagi do wartości odżywczych potraw. Brak ruchu i stres dodatkowo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom, należy zmienić nawyki żywieniowe, korzystając z pomocy dietetyka.

Choć nie ma nic wspólnego z prawdziwą kawą, zyskała sobie miłość nawet wytrawnych kawoszy. Jest bowiem zdrowsza, nie zawiera kofeiny, jest łagodna dla żołądka i dla wielu – oczywiście odpowiednio przygotowana - staje się też smaczniejsza niż tradycyjna kawa. Zbożowa to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy są na diecie i którzy poszukują łagodnego smaku z cudownym aromatem.

Placki, naleśniki, ciastka… Staramy się, aby naszemu dziecku niczego nie brakowało, ciesząc się z każdej fałdki na jego krągłym ciele. Ponieważ większość z nas uważa, że największym problemem jest brak apetytu malucha, to wciskamy w niego kolejne porcje jedzenia. Dzięki temu mamy poczucie, że dziecko jest zdrowe i zadbane. Nadmiar tkanki tłuszczowej w wieku dziecięcym to jednak problemy z nadwagą w życiu dorosłym.