nuda

Chciała się wyrwać do dużego miasta, po drodze zgubiła swoje marzenia i pragnienia, miłość się lekko zakurzyła, przygasła. Teraz szuka odpowiedzi na pytanie co zmienić w swoim życiu, by kochać i być kochaną. Zobaczcie, co odpowiedziała nasza ekspertka Ewa Makowska.

Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w radzeniu sobie ze skutkami wypalenia zawodowego.

Stagnacja niszczy często nawet najlepsze związki. Co zrobić, gdy wieje nudą w małżeńskiej alkowie, seks staje się nieatrakcyjny, a partnerzy oddalają się od siebie, bo każdy pragnie czegoś innego. Czy różne potrzeby i brak ich zaspokojenia mogą skutkować pożądaniem innej osoby? Na list Czytelnika odpowiada seksuolog, Marta Kołacka.