niemowlę

Rozszerzanie diety niemowlęcia często stanowi wyzwanie dla rodziców. To czas zarówno zmiany dotychczasowego sposobu żywienia maluszka, jak i zachęcania go do spróbowania nieznanych dotąd smaków. Kiedy rozpocząć wprowadzanie nowych produktów do jadłospisu dziecka i dlaczego różnorodność w diecie jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju i zdrowia malucha?

Około 6. miesiąca życia mleko mamy przestaje maluchowi wystarczać. To czas na rozszerzenie diety. Tego momentu nie da się przegapić – dziecko interesuje się zawartością talerza rodziców, wyciąga rączki do nowych posiłków, często ssie paluszki. Co jednak podawać dziecku, by jego rozwój był prawidłowy?

Na etapie rozszerzania diety rodzice powinni zapewnić niemowlęciu żywność pochodzącą z zaufanego źródła i spełniającą wymagania wrażliwych, wciąż dojrzewających organizmów.

Niemowlę, gdy mu coś dolega, używa najprostszego sposobu komunikacji – płaczu. Innych sposobów nie zna, by przekazać swoją prośbę i zakomunikować, że coś mu się dzieje. Przyczyn płaczu jest wiele.

Ciąża i okres karmienia piersią nastręcza nam chyba najwięcej wątpliwości co do jedzenia. Co szkodzi, co powoduje kolki? Ile razy, w jakich porcjach. Co i jak jeść, by się nie roztyć, by wrócić do formy, a jednocześnie dostarczyć dziecku z matczynym mlekiem wszystkiego, czego potrzebuje. Na te pytania odpowiada nasza ekspertka Agnieszka Boryna.

Rodzice popełniają wiele błędów w żywieniu dzieci. Niemal 40 proc. nigdy nie słyszało o schemacie żywienia niemowląt. W rezultacie aż 20 proc. polskich niemowląt dostaje w ciągu doby 10 lub więcej posiłków, nie licząc drobnych przekąsek. Tymczasem w pierwszym roku życia powinny być karmione 5-6 razy na dobę. Zbyt wcześnie otrzymują też pokarmy przeznaczone dla dorosłych. Pierwsze 1000 dni życia dziecka ma istotny wpływ na programowanie jego metabolizmu i stanu zdrowia we wszystkich kolejnych latach życia, w tym: ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo – naczyniowych, alergii, chorób autoimmunologicznych.

Do jakiej miłości jest zdolny noworodek i jak bardzo wyczuwa obecność swojej mamy pokazują nam krótkie filmiki zarejestrowane na porodówkach przez najbliższych. Dlaczego pierwszy kontakt dziecka ze skórą matki ma tak ogromne znaczenie?

Witamina D zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów i tkanek, a przede wszystkim odpowiada za prawidłowy wzrost i budowę kości. Jest niezbędnym składnikiem obok kwasu foliowego i żelaza u kobiet w ciąży, potrzebna do prawidłowego rozwoju dziecka.

Narodziny dziecka to rewolucja, która zmienia wszystko. Bardzo łatwo jest się pogubić. Tymczasem bardzo ważne jest, by zachować zdrowe proporcje, nie redukować się do bycia rodzicem. Trzeba pamiętać też o sobie, o partnerze. Na list czytelniczki, której – mimo szczerych chęci - się to nie udaje, odpowiada nasza psycholog Joanna Borowczak.