Naturalne spalacze tłuszczu. Warto jeść je jak najczęściej
Wśród produktów przyśpieszających metabolizm królują przyprawy.
Podstawowym sposobem spalenia tkanki tłuszczowej zawsze będzie trening. Dodatkowym czynnikiem, który nasila spalanie tłuszczu oraz zapobiega jego odkładaniu się, jest odpowiednia dieta. I chodzi nie tylko o obniżenie kaloryczności spożywanych posiłków, ale także o to, co jemy. Niektóre produkty naturalnie przyśpieszają metabolizm.
Najpopularniejszym sprzymierzeńcem diety są przyprawy, w tym papryczka chili, pieprz cayenne i imbir. Dzięki zawartej w niech kapsaicynie podnosi się temperatura ciała, a tłuszcz szybciej się spala. Natomiast cynamon zmniejsza apetyt oraz sprawia, że wolniej tyjemy. Ale to nie koniec. Zobaczcie wideo.
