ABS - trening mięśni brzucha
... części tułowia w rozluźnieniu: opanuj pokusę podciągnięcia się wraz z kolejnymi wznosami nóg. Mniej szkody przyniesie niezrobienie wznosów nóg w zwisie w ogóle, niż wykonywanie ich niewłaściwym ruchem ...
Żyją na własny rachunek
... bardzo zmęczona. Pracowałam od ósmej do piętnastej i biegłam na zajęcia, które trwały od szesnastej do dwudziestej pierwszej. Nie miałam opanowanego języka angielskiego na takim poziomie, żeby móc płynnie ...