Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę
... i krzem. Ze względu na doskonałe wartości odżywcze, listki młodych pokrzyw można polecić jako ciekawy dodatek do wiosennych sałatek, zup lub omletów. ... , żelazo, magnez, mangan i krzem. We współczesnym ziołolecznictwie wyciągi z pokrzywy ...