Fitness coraz bardziej popularny

... się na basenie. Dzięki wyporności wody można wykonywać poszczególne ćwiczenia w odciążeniu kręgosłupa i stawów. W zależności od głębokości, na której prowadzone są zajęcia, można używać sprzętu: makaronów ...

Żyją na własny rachunek

... makaronu, czy czerwonego barszczyku skończyło się dla mnie, gdy w kluskach śląskich znalazłam trzycentymetrowe pióro. Było tanio, bo cena za obiad nie przekraczała 2 zł, ale obrzydliwie, ponieważ ...

Komosa ryżowa

... . Może zastąpić ziemniaki, ryż czy makarony. Kolejnym atutem komosy ryżowej jest łatwość przygotowania. Przed gotowaniem należy wypłukać komosę ryżową na sicie pod bieżącą, zimną wodą. Pominięcie płukania ...