Sezon na pomidory

... . To popularna zupa, przepis więc znajdziesz w każdej tradycyjnej książce kucharskiej. Postaraj się, by była chuda. Wystarczy jedno skrzydełko zamiast całego kurczaka lub kawałka mięsa wołowego. Do gotowej zupy ...

Dieta wysokokaloryczna

... , wołowe iryby. Wszystkie techniki przygotowania są dozwolone. Nabiał i mleko mogą mieć większy procent tłuszczu. Dieta wysokokaloryczna DZIEŃ  1 Śniadanie Omlet z groszkiem i wędliną(z 2 jajek i 2 ...

Dieta dla zestresowanych

... lub orkiszowy (szklanka makaronu świderki, surowego), chude mięso mielone (80g, drobiowe, lub drobiowo-wołowe), duszone z warzywami (1/2 paczki dowolnych mrożonych). Makaron ugotować, dodać ...

MATERIAŁ PROMOCYJNY

25 skutecznych sposobów na odchudzanie

... ? Może Zamiast niej spróbuj równie dobry, a zdrowszy wołowy stek? Zważajmy na o co jemy, a na pewno przyniesie to oczekiwany dla nas efekt. 24. Zwalczaj efekt jo-jo Osoby, które po zakończonej diecie ...