Silna grupa B
... można głównie w żółtkach jaj, szpinaku, orzechach włoskich, brązowym ryżu czy marchwi, a także wielu innych produktach, zwłaszcza zbożowych pełnoziarnistych. Biotyna może być syntetyzowana w jelitach ...
... można głównie w żółtkach jaj, szpinaku, orzechach włoskich, brązowym ryżu czy marchwi, a także wielu innych produktach, zwłaszcza zbożowych pełnoziarnistych. Biotyna może być syntetyzowana w jelitach ...
... ), jogurtem lub kuszari (makaron z ryżem, smażoną cebulą, pomidorami i soczewicą). Zatrzymaliśmy się tu przypadkiem, z powodu sympatycznego towarzysza podróży i szybko zapadającego zmierzchu. Nie mamy ...