Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... takie rodzaje produktów, które choć zjedzone w małej ilości, mogą na długo pozostawić w żołądku uczucie sytości, a to z kolei hamuje nadmierny apetyt i ochotę na notoryczne podjadanie między posiłkami. W czasie ... lata dobrym wyborem będzie, ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... objadanie się sprzyja nadwadze i powoduje bezsenność. Sprawdź, co powinno a czego nie powinno zawierać menu na kolację. Wbrew pozorom kolacji wcale nie trzeba zjeść najpóźniej o 18.00. Jeśli kładziesz ... rezygnacji z kolacji. Jeśli niczego nie ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... . Rano jego tempo jest najszybsze i wtedy powinno się zjeść solidny posiłek. Wieczorem organizm ma raczej sklonność do magazynowania niż do spalania, dlatego kolacja powinna być skromna ... Jeśli nasz organizm jest odwodniony zaczyna spowalniać ...

dawno temu

Jak jeść pałeczkami? Sprawdzone porady dla początkujących

... przy jedzeniu pałeczkami jest sporo. Warto o nich pamiętać, jeżeli nie chcesz popełnić żadnego faux pax. Jakie potrawy jeść pałeczkami? Pamiętaj, że pałeczkami można zjeść nie tylko sushi. Zarówno ... pałeczkami, ponieważ jest gotowany w taki ...

dawno temu

Najlepszy prezent komunijny dla dziecka

... artystyczną duszę – lubi tworzyć ludziki z plasteliny lub malować – świetną niespodzianką może okazać się aparat fotograficzny. Umożliwi dziecku rozwijanie kreatywności, a fotografia może stać ...

dawno temu

Jak nakładać eyeliner?

... : najlepsze efekty osiąga się malując kreskę z okiem otwartym, ułatwia to podążanie za konturem. Kiedy zamkniemy oko kreska może nie być zbyt równa. Jeśli mimo wszystko boimy się używać tradycyjnego ...

dawno temu

Makijaż w jesiennych barwach

... malowania wydaje się podobna do techniki smokey eyes. Tu także używamy mocniejszych odcieni i kredek, które świetnie akcentują całość make-up'u. Cienie używamy tutaj zarówno na powiece, jak i na dolnej linii ...

dawno temu

Przedłużanie trwałości lakieru

... aż pierwsza z nich wyschnie zanim nałożymy drugą. Następnie malujemy paznokcie utwardzaczem, który nie tylko ochroni lakier przed odpryskiwaniem, ale również nabłyszczy. Osobom pracującym ...

dawno temu

W świecie luksusu i subtelnej koronki

... szkło z ręcznie malowanymi, platynowymi rantami. Finezyjne szklanki i wytworne kieliszki do wina, stanowią kropkę nad „i” tego pięknego serwisu. Unikalność i ekskluzywność zastawy podkreślają podpis ...

dawno temu

Sól, pieprz i cytryna. Tyle wystarczy, żeby uratować kryzysową sytuację

... . By oczyścić błony śluzowe w ustach zmieszaj łyżkę soli himalajskiej ze szklanką ciepłej wody. Taką mieszanką wypłucz usta po każdym posiłku, by wspomóc procesy leczenia i wyeliminować bakterie. Paulina Brzozowska ...

dawno temu

Olejek miętowy

... ,trądziku,zapaleniu śluzówki ust,astmie,infekcjach górnych dróg oddechowych,kolkach,przeziębieniu i grypie,katarze,reumatyzmie,rwie kulszowej. Co więcej, olejek działa antyseptycznie. Wzmacnia obronność ... organizmu i wzmaga koncentrację, co w ...

dawno temu

Jak rozpoznać zapalenie nagłośni?

... a szóstym rokiem życia. Zamykający się przepływ powietrza powoduje trudności w połykaniu i mowie. Czasem z ust wypływa dziecku ślina, gdyż z powodu bólu i obrzęku nie jest w stanie jej przełknąć ... kłopoty z mówieniem, tak jakby miało coś w ...

dawno temu

Emma Cook i Markus Lupfer w jesiennej kolekcji Topshopu

... , usta, serce). Wg mnie luźne ubrania świetnie się sprawdzą również latem podczas chłodnych wieczorów. Wszystkie w cenie £85. Nowa kolekcja Emmy Cook dla Topshopuzłożona jest z sukienek, jedwabnych ... z kokardą Markus Lupfer dla Topshopu cena ...

dawno temu

Romantyzm i nowoczesność – wiosenna kolekcja kosmetyków

... ust i zapewnia ładny półtransparentny kolor, a także intensywnie odżywia usta.   LUMINYS - Potrójne cienie wypiekane, które mogą być stosowane zarówno na mokro, jak i sucho w zależności od pożądanego ...

dawno temu

Fryzury do twarzy okrągłej

... geometryczną przypomina nasza buzia. 25 Wystarczy tylko, że będziesz miała przed sobą lustro i po związaniu włosów, w odległości około 1 metra od niego, odmalujesz za pomocą szminki kontur swojej twarzy ...

dawno temu

Zdrada wymaga doświadczenia

... - usunąć pozostałości szminki i zapachy kochanki,wszelkie ślady jej bytności z ciała, ubrań, auta, mieszkania...    Te konkluzje podważają moje przekonanie o możliwości zaznaniarozkoszy w trwałym ...

dawno temu

Idealny prezent dla przyjaciółki. Sprawdzone pomysły i inspiracje

... dla przyjaciółki – a może kosmetyk Drogerie to świetne miejsce na odkrycie fantastycznego prezentu dla przyjaciółki. Buteleczka wymarzonych perfum lub szminka w wyrazistym czerwonym odcieniu ...

dawno temu

Podsumowanie konkursu „Jesienne inspiracje w makijażu”

... , malują się inaczej niż wtedy, gdy chcą podkreślić swoją kobiecą i dynamiczną stronę. Czasami kierują się również makijażem innych kobiet – Mam, vlogerek i kobiet mijanych na ulicy lub w sklepie ...

dawno temu

Bądź drapieżna – zwierzęce makijaże

... , a to złoty środek na nadchodzące Walentynki. W naszej galerii znajdziecie zatem dziś makijażowe propozycje, które na myśl przywodzą prawdziwą dzikość, bo użyte w nim barwy i sposób malowania nieuchronnie ...

dawno temu

Dziecko uzdolnione plastycznie

... uzdolnieniami warto często organizować wycieczki po galeriach sztuki. Sprawdzonym pomysłem będzie zapisanie dziecka na zajęcia plastyczne. W domu nie powinno zabraknąć sztalugi do malowania lub rysowania ...

dawno temu

Kreski na powiekach wracają do łask!

... dokładnie całą powiekę i będzie Ci łatwiej kontrolować kreskę. 2.Podczas malowania możesz oprzeć nadgarstek o kość policzkową, to doda Twoim ruchom pewności. 3.Jeśli linia wydaje Ci się nierówna ...

dawno temu

Długie, gęste, podkręcone rzęsy

... pięknego efektu, ucząc się prawidłowo nakładać maskarę. Nigdy nie nabieraj na szczoteczkę za dużo tuszu, bo rzęsy skleją się i będą wyglądały sztucznie. Podczas malowania spójrz w dół – będzie Ci ...

dawno temu

Jak zmniejszyć biust?

... kamizelkę z wycięciem w kształcie litery V, a pod nią delikatną bluzkę z prostym dekoltem i rękawkami. Pamiętaj o łączeniu kolorów. To, co pod spodem, powinno być jaśniejsze. Krok 6 Jak się malować do pracy ...

dawno temu

Jak powiększyć optycznie oczy?

... powinny się zlewać z resztą twarzy. Krok 4 Na dolnej powiece, pod kreską zrobiona białym eyelinerem, zastosuj eyeliner czarny. Zacznij malować od zewnętrznego kącika oka i dojedź prawie ...

+ Pokaż więcej