Na mononukleozę można zachorować w każdym wieku, ale najczęściej zapadają na nią osoby pomiędzy 15 a 30 rokiem życia (około 75 %). Główną jej przyczyną jest wirus EBV (rzadziej CMV). Może długo przebywać w zakażonym organizmie, a chorobę wywołać dopiero gdy osłabiona zostanie odporność organizmu (np. na skutek stresu lub innej choroby). Mononukleoza zwana jest „chorobą pocałunków”, ponieważ wirus EBV najczęściej przenoszony jest ze śliną lub wydzieliną z nosa osoby zakażonej.
Jak uniknąć zakażenia?
dbaj o higienę, często myj ręce,nie używaj cudzych rzeczy osobistych np. sztućców, naczyń, szczoteczki do zębów,unikaj kontaktu z chorym.
Objawy (pojawiają się po upływie 30-60 dni od momentu zakażenia):
gorączka,dreszcze,ból głowy,ból gardła,bóle mięśni, stawów,osłabienie,brak apetytu,obrzęk powiek,wysypka (czasami),powiększenie węzłów chłonnych, wątroby, śledziony (podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych może nastąpić pękniecie śledziony, co w rezultacie może doprowadzić do śmierci).
Objawy te utrzymują się zazwyczaj od 1 do 4 tygodni, po czym pacjent najczęściej wraca do zdrowia. Niekiedy pojawia się też żółtaczka wywołana stanem zapalnym wątroby.
Zalecenia dla chorych:
oszczędny tryb życia,rezygnacja z uprawiania sportu na okres choroby i przez co najmniej 2 miesiące po powrocie do zdrowia,stosowanie lekkostrawnej diety, aby nie obciążać wątroby,przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych,ssania tabletek łagodzących ból gardła,wypijanie dużej ilości płynów (8-10 szklanek dziennie).
Wspomaganie leczenia:
aby ochronić wątrobę - wyciągi suche z karczocha, rzodkwi czarnej (2 razy dziennie), mieszanka z karczocha zwyczajnego, omanu wielkiego i mniszka zwyczajnego (3 łyżeczki do kawy zalać filiżanką wrzącej wody, pić 2 razy dziennie), preparaty z mniszka pospolitego,aby wzmocnić odporność organizmu - wyciąg z eleuterokoku kolczystego (2 razy dziennie), jeżówka (1 g zawiesiny 2 razy dziennie), wysokobiałkowa dieta złożona z chudego mięsa, drobiu, ryb i warzyw,aby złagodzić ból gardła - wyciągi z czerwonego wiązu, korzenia prawoślazu, zielona herbata,aby zmniejszyć uczucie zmęczenia - olejki: lawendowy, eukaliptusowy, miętowy, z bergamotki (dodać kilka kropel do kąpieli lub wetrzeć w skórę).
Możliwe powikłania:
zapalenie wątroby, zapalenie opon mózgowych,drgawki i zaburzenia psychiczne,trudności w oddychaniu,niedokrwistość hemolityczna,pęknięcie śledziony.
Na wystąpienie wyżej wymienionych powikłań najbardziej narażone są osoby z obniżoną odpornością, a zwłaszcza chorzy na AIDS.
