Gotowa na ciążę?
Pierwszy trymestr ciąży nie ma dużego wpływu na zmiany zachodzące w ciele. Nudności czy napady senności zaburzają zwykły rytm życia. W tym okresie kobieta musi dbać o to, aby być świeża i wypoczęta.
Drugi trymestr jest okresem najspokojniejszym i komfortowym dla przyszłej mamy, co nie oznacza, że nie potrzebuje ona zabiegów pielęgnacyjnych. Duża ilość estrogenów produkowanych przez organizm powoduje przesuszenie skóry. Kosmetyki nawilżające muszą być delikatne, pochodzenia naturalnego, o odżywczym działaniu, które uelastycznią naskórek oraz zapobiegną rozstępom.
Trzeci trymestr to zmęczenie i ociężałe nogi. W tym okresie wskazane są zabiegi relaksujące, masaże wykonywane przy pomocy naturalnych metod.
- Według mnie warto się zdecydować na zbawienny w tym okresie masaż całego ciała, który odpręża, usuwa zmęczenie i obrzęki, sztywność mięśni oraz stawów, pielęgnuje i wzmacnia skórę, przeciwdziała rozstępom. Umiejętnie wykonany, poprawia również pracę hormonów, krążenia krwi i limfy – radzi Agnieszka Bronakowska z Babor Institute.
Ciąża jest przeciwwskazaniem do wszelkich zabiegów z użyciem prądu, lasera, do opalania się w solarium. W okresie ciąży należy zwracać szczególną uwagę na cerę, nawilżać ją, wzmacniać, likwidować zaczerwienienia i podrażnienia.
Choć w czasie ciąży konieczna jest rezygnacja z wielu zabiegów, to nie powinno to oznaczać zupełnego zaniechania pielęgnacji, gdyż ma to wpływ na dobre samopoczucie przyszłej mamy, dodaje pozytywnej energii i powoduje, że kobieta ciężarna czuje się zadbana i piękna.
