Na ratunek włosom

Przywrócenie piękna włosom to nie lada wyzwanie, ale dzięki zdecydowanym zabiegom pielęgnującym i konsekwencji mogą odzyskać zdrowy wygląd.

KROK 1

Udaj się do apteki po łagodny szampon, który został wzbogacony np. o płynny kolagen i lanolinę. Składniki te działają regenerująco i wygładzająco oraz przywracają sprężystość i miękkość włosów. Dodatkowo utrzymują one właściwy stopień wilgotności włosa — jako naturalne środki nawilżające tworzą rodzaj błonki na powierzchni włosa, zwiększając tym samym zatrzymanie wilgoci oraz wrażenie przyjemnego dotyku, chroniąc jednocześnie skórę i włosy przed wnikaniem szkodliwych substancji z otoczenia.

KROK 2

Bardzo ważny jest także sposób, w jaki myjesz głowę. To na pozór prosta czynność, a jednak często wykonujemy ją niewłaściwie, przez to zamiast pomagać naszym włosom, jeszcze bardziej je osłabiamy.

***
1. Przed umyciem rozczesz delikatnie włosy.
2. Na początek zmocz głowę letnią wodą. Nigdy nie nakładaj szamponu bezpośrednio na włosy. Najpierw wlej niewielką ilość na dłoń, rozcieńcz lekko wodą i dopiero wtedy nanieś na głowę.
3. Rozprowadzaj szampon okrągłymi ruchami, jednocześnie wykonując masaż. Dzięki temu poprawisz ukrwienie skóry głowy. Następnie delikatnie wgniataj wytworzoną pianę w powierzchnię włosów.
4. Do płukania używaj tylko letniej wody. Zbyt gorąca lub zbyt zimna, pobudza gruczoły łojowe do pracy. Pamiętaj też, aby spłukać dokładnie szampon i odżywkę.
5. Ponownie nałóż szampon na włosy. Dopiero drugie mycie w pełni je oczyszcza.
6. Włosy wycieraj delikatnie, najlepiej miękkim ręcznikiem. Staraj się też unikać owijania włosów w turban, to sprawia, że skóra głowy poci się intensywniej i włosy mogą się przetłuszczać.
7. Po umyciu rozczesuj włosy bardzo delikatnie, najlepiej grzebieniem.
8. Jeśli tylko jest to możliwe, pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Jeśli jednak musisz użyć suszarki, staraj się ustawiać chłodne powietrze. Gorące powietrze, prostownica, rozgrzane lokówki niszczą i wysuszają włosy.

***
KROK 3

Wzmocnienie włosów i paznokci zaczyna się przede wszystkim w fazie ich wzrostu i wymaga rozwiązania zwłaszcza od wewnątrz. Tak naprawdę to właśnie witaminy i minerały mają największy wpływ na stan skóry, włosów i paznokci. Dlatego należy zadbać, aby szczególnie po wakacjach nasza dieta była bogata w substancje odżywcze. Ponieważ jest to trudne zwłaszcza jesienią, gdy brakuje świeżych owoców i warzyw, warto abyś znalazła odpowiedni dla siebie suplement diety.

Na rynku jest dostępnych wiele preparatów na włosy, paznokcie i skórę. Zanim jednak wybierzesz ten jeden, sprawdź i porównaj ich skład oraz dawkowanie. W aptece możesz kupić bez recepty m.in.: Ha-Pantoten Optimum. Jest to preparat wieloskładnikowy, kompleksowo działający na poprawę tego, co każda kobieta pragnie wyeksponować. Ma wygodne dawkowanie — tylko 1 tabletka dziennie. Zawiera optymalną kompozycję witamin, minerałów i wyciągów roślinnych m.in.:

Witaminę A "eliksir młodości" - wspomaga regenerację naskórka i ogranicza jego szorstkość i złuszczanie.Witaminę E - kumuluje się we włosach, poprawia ich kondycję, zwłaszcza włosów rozjaśnionych. Neutralizuje wolne rodniki pochodzące z zanieczyszczonego otoczenia i powstające w nadmiarze pod wpływem promieniowania UV.Witaminę H (BIOTYNA) - wpływa na polepszenie jakości włosów, powoduje, że stają się grubsze, bardziej elastyczne i błyszczące. Jednocześnie chroni włosy przed przedwczesnym wypadaniem i opóźnia proces siwienia.Witaminy z grupy B – m.in.: wpływają korzystnie na właściwe funkcjonowanie skóry, która odżywia włosy i paznokcie. Wpływają na utrzymanie gładkości i elastyczności skóry. Szczególne znaczenie w tej grupie witamin ma niacyna w formie kwasu nikotynowego, który posiada właściwości rozszerzające naczynia krwionośne. Dzięki temu ułatwione jest dotarcie wszystkich składników odżywczych obecnych w Ha-Pantoten Optimum do żywych części włosów – cebulek.