Psychoterapia

Co to jest psychoterapia?

... Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i ...

dawno temu

Czy warto podjąć psychoterapię?

... somatycznych, na przykład bólów głowy lub brzucha, ale badania zlecane przez kolejnych lekarzy nic nie wykazują? Nie radzisz sobie ze złością, smutkiem, poczuciem winy albo innymi emocjami? Może to czas na podjęcia psychoterapii? ... Czy warto ...

dawno temu

Psychoterapia nie boli

... Udowodniono naukowo, że psychoterapia umożliwia zmianę zachowań i postaw pacjenta. Ludzie, którzy poddali się psychoterapii, twierdzą zgodnie, że lepiej radzą sobie z lękami i stresem, poprawił ... mniej. Właściwie to już chyba nie boję się ...

dawno temu

Masz problem? To tańcz!

... . Stosowany jest w leczeniu depresji, autyzmu i schizofrenii. O młodej jeszcze w Polsce psychoterapii tańcem i ruchem opowiada Zuzanna Pędzich, psychoterapeutka tańcem i ruchem. ... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie, bądź gubimy się w ...

dawno temu

Życie z notorycznym kłamcą

... Niektórzy z nas kłamią nawet wtedy, kiedy powiedzenie prawdy nie wiąże się z konsekwencjami. Dla nich życie bez ubarwiania rzeczywistość i adrenaliny, jaką daje zmyślanie, jest nudne i szare. Zdarza się jednak, że kłamstwo staje się nałogiem, a ...

dawno temu

Tanoreksja – uzależnienie od opalania

... . A to prowadzi do ryzyka poparzeń, trwałego zniszczenia skóry i chorób nowotworowych. Pomóc może tylko psychoterapia. ... przed nowotworem. Najczęściej uzależnieni nie są w stanie sami poradzić sobie z problemem. Konieczna jest psychoterapia. W ...

dawno temu

Lustro weneckie

... jest tylko uporządkowanie rozmaitych spraw przeszłych i teraźniejszych, a nie poważna, głęboka psychoterapia. Dlatego polecam jednak spotkanie. ... , gdzie potrzebne jest tylko uporządkowanie rozmaitych spraw przeszłych i teraźniejszych, a nie ...

dawno temu

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

... ? Przyjacielska psychoterapia – i to całkowicie darmowa Rozmowy z bliskim człowiekiem, przyjacielem (płeć nie jest tu ważna) przypominają sesje u psychoterapeuty. Badacze zauważyli, że podczas szczerej rozmowy ...

dawno temu

Sport na depresję

... Wielu psychiatrów twierdzi, że jogging 3 razy w tygodniu jest nie mniej skuteczny niż psychoterapia stosowana tradycyjnie do leczenia depresji lekkiej i o umiarkowanym natężeniu. Wysiłek fizyczny jest bowiem najpewniejszym naturalnym środkiem na ...

dawno temu

Chwilo trwaj!

... Czy naprawdę szczęśliwe chwile na co dzień ograniczają się do tak niewielu prostych czynności, jak czytanie gazety przy śniadaniu albo tytułowy pierwszy łyk piwa? Postanowiłam dopisać ciąg dalszy do książki Delerma. Tak wyłącznie dla siebie. W ...

dawno temu

Roszczeniowa znajoma

... Ośrodku Psychoterapii i Treningu psychologicznego "KONTAKT": www.joannaborowczak.com. Prywatnie mama ruchliwego sześciolatka i samodzielnej już 26-latki. Uwielbia wiosnę i słońce, namiętnie układa puzzle ...

dawno temu

Ciążowa fobia

... o porodzie paraliżuje i doprowadza do histerii. Tokofobia to paniczny lęk przed ciążą, o wiele silniejszy, niż racjonalne argumenty. Niszczy życie erotyczne, uniemożliwia powiększenie rodziny. Dopiero psychoterapia może pomóc. ...

dawno temu

Zwierzęta - małomówni terapeuci

... tętnicze są koty. Zwierzęta mogą być cichymi terapeutami Zwierzęta są juz od wielu lat wykorzystywane przez psychiatrów i psychologów do psychoterapii. Gdy nie ma świadków, właściciele ...

dawno temu

Powiązane Tematy