... Czy zdarzyło Ci się pożyczyć coś komuś wbrew swojej woli lub dać się naciągnąć namowom przedstawicieli handlowych na coś czego nie potrzebujesz? Czemu tak się dzieje? Zapewne brakuje Ci odwagi, by powiedzieć „nie”. Zapraszam zatem na krótki ...
... innych osób. Zadaniem rodziców w takiej sytuacji jest nauczenie dziecka asertywności. Wbrew pozorom, odmawianie jest też sztuką. Umiejętność wyrażania swoich myśli, uczuć i przekonań bez odczuwania nieuzasadnionego lęku lub złości, to dla ...
... Pierwsza książka o treningu asertywności ukazała się w Polsce w 1993 roku. Dobre 10 lat wcześniej Sławomir Mrożek narysował ludzika skaczącego obunóż buciorami po drugim ludziku i wrzeszczącego: JA ... proludzkiej postawy wymaga predyspozycji i ...
... Asertywność to nabyta umiejętność, której warto uczyć się już od dzieciństwa. Jak kulturalnie i skutecznie mówić "nie", jasno określać swoje cele, kontrolować emocje, nie poddawać się manipulacjom ...
... , że możemy to znaleźć tylko w domu. Zarezerwuj hotel w górach i wyjedźcie całą rodziną. Tylko wy, przyroda i pyszne jedzenie, którego wcale nie trzeba przygotowywać. Krok 4 Asertywność jest ważna ... i potrzebna w każdym aspekcie życia, zarówno ...
... czy z tupetu, nie wiem. Wiem, że zgadzanie się na wszystko bywa uciążliwe, zwłaszcza, gdy mamy częsty kontakt z ludźmi, którzy potrafią wykorzystać nasz brak asertywności. ...
... : asertywność. Jest ono obce nawet dla mojego komputera, bo podkreśla je na czerwono. Jeżeli oznacza ono umiejętność mówienia “nie”, to chyba nie ma większego problemu, nie potrzebuję w tej kwestii pomocy ... do dziennika - jak mówiło się w ...
... W ciągu ostatnich kilkunastu lat na rynku wydawniczym pojawiły się poradniki. Od asertywności począwszy, poprzez techniki ciętej riposty, manipulacji, wywierania wpływu na innych. Prawdopodobnie ... przydatna, o tyle trzymanie się niektórych z ...
... stonowani, ale nie umieją wyznaczyć granic - zarówno rozmówcy, jak i sobie. O asertywności podczas rozmowy pisze nasza psycholog, Joanna Borowczak. ... stonowani, ale nie umieją wyznaczyć granic - zarówno rozmówcy, jak i sobie. O asertywności ...
... Pomimo epatowania seksualnością w mediach, na okładkach czasopism, seks nadal jest tematem tabu. Ogromną trudność sprawia wciąż mówienie o swoich fantazjach, pragnieniach i oczekiwaniach. Nie ma więc miejsca na asertywność, bez której nie można ...
... Odważne zegarki marki Diesel nie podążają za najnowszymi trendami… one je kreują! Charakteryzują się wyjątkowym designem i unikalnym wydźwiękiem. Reprezentują pewność siebie oraz asertywność. W nowej kolekcji Diesel znajdują się przede wszystkim ...
... Dobrze jest mieć własne zdanie, czasami warto powiedzieć „nie”. Ale nie zawsze. Niestety, często asertywność mylimy z bezsensowną przekorą. Nie dość, że jest to zachowanie skrajnie niedojrzałe ... , nie z przekory, ale we własnym interesie. W ...
... Nauczyciele twierdzą, że dzisiejsza młodzież jest bardziej otwarta, kontaktowa, szczera. Tak jak całe społeczeństwo, dzieci i młodzi ludzie uczą się komunikatywności, asertywności, no i zaradności ... postawione wobec wolnego rynku, konkurencji, ...
... Upomniałam się o dobry interes mojej współpracownicy i koleżanki, która w pewnych sprawach nie wykazuje inicjatywy ani asertywności. Ciężko i dobrze pracuje, jest moją podporą, prawą ręką ... Droga Cegło! W rozmowie z szefem upomniałam się o ...
... Dziś wiele się mówi o zdrowym egoizmie, asertywności i poczuciu szczęścia. Podkreśla się, jak ważne jest, by żyć w zgodzie ze sobą i dla siebie, umieć powiedzieć nie. Niestety ... . Czy istnieje złoty środek, jakaś uniwersalna recepta, która ...
... Patrząc na brwi możemy bardzo dużo powiedzieć o charakterze ludzkim. Dostarczają informacji m.in. na temat pewności siebie, asertywności, motywacji, zdolności organizatorskich lub ich braku. Sprawdź, co mówią o tobie brwi i zdradź, czy mają ...
... emocji, i asertywność, czyli rozsądne dbanie o własne interesy, na dokładkę umiejętność czerpania radości ze spraw małych i codziennych. Pomaga to z pewnością budować stabilne, dojrzałe relacje międzyludzkie. Inteligencję emocjonalną można (i ...
... . Porzuć więc rolę „miłej dziewczyny” i zmierzaj do celu, ale nie „po trupach”. Pamiętaj jednak, że asertywność to nie bezczelność. ...
... zastanawiać się nad tym, w jaki sposób będziemy prezentować się na sylwestra. Być może myśl o noworocznej zabawie pozwoli nam na wzmocnienie asertywności związanej z grzecznym odmawianiem kolejnych dokładek ...
... Nie chodzi wcale o to, żeby myśleć wyłącznie o sobie, nie zajmować się najbliższymi, przestać być pomocnym i empatycznym. Rzecz w tym, żeby nauczyć się asertywności. I wbrew pozorom, rodzina ...