Abt

... w większości klubów fitness (np. trening ABT). Stosowanie kosmetyków modelujących – balsamów, pilingów oraz żeli. W przypadku braku motywacji do ćwiczeń i samodyscypliny rozwiązaniem ...

... minut organizm sięga do tkanki tłuszczowej. Rodzaje zajęć aerobowychABS (Abdominals) - to zestawy ćwiczeń, które poświęcone są pracy nad mięśniami brzucha. ABT (Abdominals Buns Tighs) - ćwiczenia ...

... skrótami TBC, ABT czy BS nie kryją się elementy wyposażenia aut, ale zestawy prostych ćwiczeń wzmacniających (z obciążeniem lub bez). Od nich należy zacząć – mówi instruktor fitness i fizjoterapeuta ...

... na wzmacnianie mięśni brzucha i ujędrnianie, zajęcia prowadzone są w pozycji leżącej. ABT (brzuch, pośladki, uda) – zajęcia ukierunkowane na kształtowanie i ujędrnianie dolnych partii ciała. Podczas ...