Masz problem z ciśnieniem? Spróbuj diety DASH
Dieta DASH to dieta opracowana specjalnie w celu obniżenia ciśnienia. Wprowadzenie zasad tej diety pomoże uregulować ciśnienie, ale również obniżyć i ustabilizować wagę oraz zredukować poziom cholesterolu. Posłuchajcie naszej ekspertki, dietetyczki Anny Jelonek, jakie są zalety diety DASH.
