smutek

Od smutku życia, jego bezsensowności, uwierającej grozy nie sposób uciec. Są jednak drobiazgi, które nas ratują. Życie ratuje nam praca, dzieci i głupota. Głupoty są ważne. Nie śmiejmy się z głupców.

Smutek jest czymś naturalnym i towarzyszy nam przez całe życie. Być może dlatego, kiedy się nasila, nie potrafimy wyczuć granicy, po której przekroczeniu zaczyna się już choroba. Według szacunków psychologów, co dziesiąty Polak cierpi na depresję, przy czym tylko połowa osób otrzymuje fachową pomoc.

W każdego z nas wkomponowany jest smutek i poczucie braku. Życiowymi trudnościami tłumaczymy sobie istnienie naszego wewnętrznego smutku, którego nie sposób uleczyć. Brakuje nam czegoś zawsze i ulegamy złudzeniu, że jeśli znajdziemy miłość, przyjaźń, pieniądze i tym podobne, nagle staniemy się szczęśliwi. Otóż nie. Tak nie będzie.

Depresja jest uważana za chorobę cywilizacyjną XXI wieku, choruje na nią aż 350 milionów ludzi na świecie i co dziesiąty Polak. Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia, nie jest też obniżeniem nastroju czyli tzw. chandrą. Depresja to zaburzenie nastroju, które kwalifikuje się do specjalistycznego leczenia psychiatrycznego.

Depresja jest podstępną chorobą, której objawy nie zawsze można zauważyć. Dotyczy każdej grupy społecznej, nie wybiera ze względu na wiek, płeć, zawód i zainteresowania. Psycholog Emilia Szymanowicz opowiada o objawach, które wbrew potocznej opinii nie są takie oczywiste.

Chcecie obejrzeć film o prawdziwej miłości? „Poruszony pięknem i kruchością przemijania, chcę zainspirować każdego człowieka, który nie docenia wspaniałości życia” - napisał na facebooku Angelo Merendino autor filmu złożonego ze zdjęć jego i żony, od momentu zdiagnozowania u niej raka piersi. Stworzył wzruszający obraz pomieszania szczęścia, frustracji i smutku, ale przede wszystkim miłości.

Zarysowany kontur twarzy, uwydatnione policzki, pełne usta i jędrna skóra to marzenie dojrzałych kobiet, którym upływ czasu spędza sen z powiek. Przybywa zmarszczek, które zdradzają wiek. Wbrew pozorom jednak to nie one są najczęstszym powodem przygnębienia. Szczególnie martwi zmiana rysów na… smutniejsze. Jak zatrzymać młodzieńczy wygląd twarzy?

Depresja nie jest wyłącznie chorobą duszy, ale też ciała. Nie musi być skutkiem bolesnych przeżyć i stresu. Mogą ją powodować choroby, np. zaburzenia hormonalne. Żeby skutecznie ją leczyć, zamiast do psychologa należałoby pójść do internisty, ginekologa czy endokrynologa.