przepisy

Usuwają z organizmu toksyny, ratują w trakcie upałów i do tego wszystkiego świetnie smakują. Detoksykujące lody to nowy hit Instagrama. Pokochały je wszystkie wielbicielki zdrowego trybu życia. Dlatego właśnie przygotowałyśmy dla was 5 przepisów na ten przysmak. Możecie cieszyć się nimi do woli, bez obaw o sylwetkę.

Czas spróbować czegoś nowego! Codziennie pijasz czarną kawę, ale tym razem wypróbuj nasze kawowe propozycje, których na pewno jeszcze nie znasz. Z przyprawami, na słodko i bardziej klasycznie. Poszukaj przepisu, który trafi w Twój smakowy gust.

Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na wapń.