nietolerancja pokarmowa

Laktoza to naturalny cukier mleczny, który – aby mógł być strawiony – potrzebuje obecności enzymu laktazy. Brak tego enzymu to właśnie nietolerancja laktozy. W ostatnich czasach można zaobserwować popularność diety bezlaktozowej, która uchodzi za uniwersalną i od-powiednią dla wszystkich. Jest to błąd, ponieważ taka dieta jest skierowana do osób cier-piących na konkretną nietolerancję pokarmową.

Doganiamy Amerykę. Ponad 40% Polaków ma nadwagę, a koło 20% choruje na otyłość. Sami jesteśmy sobie winni, bo źle jadamy, coraz mniej się ruszamy, a za to coraz więcej czasu poświęcamy na oglądanie telewizji i siedzenie przy komputerze. Nasza ekspertka poleca wizytę u dietetyka oraz badanie na nietolerancję pokarmową. Dlaczego? Obejrzyjcie film.