Naturalna pielęgnacja. Jakie są jej najważniejsze zasady?

Podstawą naturalnej pielęgnacji są odpowiednio dobrane kosmetyki. To te, które rzeczywiście opierają się na składnikach roślinnych i mineralnych oraz są wolne od substancji szkodliwych dla organizmu.
Wbrew pozorom, wcale nie musisz ich przygotowywać samodzielnie. Owszem, jeszcze kilka lat temu na rynku był problem z dostępem do prawdziwie ekologicznych formuł. Dziś jednak można bez problemu znaleźć polskie kosmetyki naturalne, które łączą starannie przemyślany skład z nowoczesną technologią produkcji. Właśnie tak powstają produkty pielęgnacyjne, które są bezpieczne dla skóry, przyjazne środowisku, a jednocześnie proste i przyjemne w aplikacji.

Chcesz wybrać odpowiednie kosmetyki naturalne dla siebie? Kieruj się tymi zasadami.

Skład to pierwszy element, który trzeba wziąć pod uwagę, przyglądając się produktom pielęgnacyjnym.

Uwaga! Wbrew pozorom to nie krótki, prosty skład decyduje o tym, czy kosmetyki są naturalne. Zwróć jednak uwagę na to, ile składników na liście ma certyfikat naturalności – powinny one przeważać w recepturze.

Istotne kwestie to również:

• sposób pozyskiwania surowców do kosmetyków,
• czy powstają one w zgodzie z zasadą Cruelty Free oraz, czy są wegańskie.

Wybór polskich kosmetyków naturalnych to nie tylko kwestia patriotyzmu. W Polsce jest co najmniej kilka świetnych marek, oferujących produkty światowej klasy, a poza tym… wybierając krajowe produkty, działasz proekologicznie. Powód jest prosty: kosmetyki, aby dotrzeć na Twoją półkę, nie muszą pokonać setek czy tysięcy kilometrów. Są produkowane lokalnie, więc obciążone mniejszym śladem węglowym.
To również ma znaczenie.

Jakie opakowania kosmetyków ekologicznych są najkorzystniejsze dla Ciebie i środowiska? Muszą one dobrze chronić formuły przed ekspozycją na czynniki zewnętrzne, a jednocześnie nadawać się w jak największym stopniu do recyklingu. Dlatego cenieni producenci sięgają przede wszystkim po:

• szkło,
• aluminium,
• tworzywa HDPE i PCR, które mogą zostać poddane recyklingowi (a często same z niego pochodzą).

A co z papierowymi opakowaniami? Owszem, również nadają się do ponownego przetworzenia, ale obecnie dąży się do ograniczenia zużycia tego materiału. Trzeba pamiętać, że surowcem do jego powstania jest drewno. Dlatego odpowiedzialne marki, takie jak np. Resibo, zdecydowały się na ograniczenie wykorzystania papierowych tub i stawiają na jeszcze bardziej ekologiczne opakowania.

W kontekście naturalnej pielęgnacji warto pamiętać o kilku kluczowych zasadach. Pozwolą Ci one zadbać o skórę tak, by była zdrowa i promienna. Oto one.

Nieskazitelnie piękna, młodo wyglądająca skóra to nie tylko efekt stosowania odpowiednio dobranej pielęgnacji. Równie ważne jest zadbanie o nią od wewnątrz. Takie holistyczne podejście przynosi najlepsze efekty. Dlatego zadbaj o:

• zdrowo zbilansowaną dietę – bogatą w warzywa, owoce oraz wolną od tzw. fast foodów i innej wysoko przetworzonej żywności;

prawidłowe nawodnienie organizmu – minimum płynów, które powinno się przyjąć na dobę, to 1,5 litra, dlatego warto mieć zawsze pod ręką butelkę z wodą;

odpowiednią dawkę ruchu – wspomoże m.in. dotlenienie skóry;

dobrą jakość snu – w nocy w organizmie zachodzą ważne naturalne procesy regeneracyjne. Wspomóż je, chodząc spać przed północą i przesypiając co najmniej ok. 6-7 godzin na dobę;

ograniczenie stresu – długotrwałe napięcie może negatywnie wpłynąć na organizm, a w konsekwencji również na Twoją skórę.[/list]

Wprowadzenie takich zdrowych nawyków sprawi, że kosmetyki naturalne wywiążą się ze swojego zadania jeszcze lepiej.

Twoja skóra jest przesuszona i odwodniona? A może tłusta i z trądzikiem? Ich potrzeby będą zupełnie inne. Dlatego zanim uzupełnisz swoje zbiory kosmetyków naturalnych, upewnij się, że sięgasz po odpowiednie produkty. Czytaj dokładnie informacje na opakowaniu, a także porady producenta – dzięki temu skomponujesz odpowiedni zestaw dla siebie.

Pamiętaj też, że naturalna pielęgnacja skóry powinna być dopasowana do rytmu dobowego. W nocy możesz skorzystać z kosmetyków o bogatszych formułach, których składniki wspomogą prawidłowe nawilżenie oraz działania anti-aging.

Twoje półki nie muszą się uginać od dużych ilości kosmetyków naturalnych. Wręcz przeciwnie. Lepiej postawić na kilka produktów, które są precyzyjnie dopasowane do potrzeb Twojej skóry, niż działać w oparciu o „próby i błędy”. Dlatego najlepiej postawić na produkty od sprawdzonych marek, o konkretnym przeznaczeniu i w oparciu o nie zbudować swój pielęgnacyjny zestaw.

Naturalna pielęgnacja to świadome dbanie o potrzeby swojej skóry – z szacunkiem dla jej wrażliwości oraz dla środowiska. Spróbuj i przekonaj się, jak wiele zmienia takie podejście!