Jak jeść zgodnie z naszą osobowością
Sposób odżywiania powinien być dostosowany do osobowości i stylu życia Mimo że różnimy się od siebie wyglądem, zachowaniem, postrzeganiem świata, to wierzymy, że skoro jakaś dieta już komuś pomogła, to na pewno pomoże i nam. Jest to oczywisty błąd. Tak jak dobrze się czujemy w określonym kolorze, tak i sposób żywienia powinien być zgodny z potrzebami naszego organizmu. To nie my mamy dostosować się do diety, tylko dieta do nas.
