Efekt jo-jo na zębach!

Najbardziej znanym efektem jo-jo są wahania wagi związane z odchudzaniem, ale okazuje się, że taki efekt może dotyczyć również zębów. Zmiana nawyków żywieniowych i samokontrola w higienie jamy ustnej może ten problem wyeliminować lub znacznie osłabić.
image
Danuta Capiga

Higiena jamy ustnej jest równie niezbędna jak codzienne mycie rąk. Dbając o zęby i dziąsła nie tylko pielęgnujemy urodę, ale troszczymy się o zdrowie całego organizmu. Niestety, nie wszystkie problemy da się pokonać, niektóre mimo starań powracają.

Dużo problemów związanych jest z tworzeniem się płytki nazębnej. Jest ona lepkim, bezbarwnym złogiem bakterii, które znajdują się w jamie ustnej. Ślina, pokarm i płyny łączą się tworząc złogi, które odkładają się na zębach i tworzą płytkę nazębną. Praktycznie nie da się powstrzymać jej powstawania. Jedyne, co możemy zrobić, to dbać o higienę jamy ustnej, co znacznie opóźni jej tworzenie się, ale tylko wtedy, gdy jest jeszcze miękka. Jeżeli powłoka stwardnieje i zacznie tworzyć się kamień nazębny, usuwanie jej odbywa się w gabinetach stomatologicznych.

Jednak to nie koniec problemu, bo powstawanie płytki nazębnej i kamienia to typowy efekt jo-jo. Dlatego w walce tak ważna jest systematyczność, regularne i dokładne czyszczenie zębów i przestrzeni międzyzębowych. To spowolni tworzenie się płytki nazębnej i polepszy higienę jamy ustnej. Razem z usunięciem płytki zębowej zniszczymy bakterie, które powodują próchnicę i wywołują zapalenie dziąseł.

Wczesny proces próchnicy jest zawsze bezbolesny, tylko regularne wizyty u dentysty lub prześwietlenia mogą ją wykazać. Po diagnozie ząb jest czyszczony i leczony.

Ale bywają przypadki, że wyleczony ząb nadal sprawia kłopoty.

- Dzieje się tak dlatego, że po założeniu wypełnienia, do szczeliny między wypełnieniem a ścianą zęba dostają się bakterie, które powodują rozwój próchnicy wtórnej - tłumaczy doktor Roman Borczyk z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej.

– Aby sobie z tym poradzić nowoczesna stomatologia oferuje coraz więcej metod, które pozwalają w precyzyjny i szczelny sposób dopasować wypełnienia do tkanek zęba. Coraz częściej „plomby” wykonywane są pod mikroskopem, a ząb przed założeniem wypełnienia pokrywany jest nanocząstkami srebra i złota, które chronią przed rozwojem bakterii.

Groźna choroba bakteryjna atakuje także zęby mleczne i może stanowić problem u bardzo małych dzieci. Szacuje się, że wczesna próchnica dotyka aż 15% dzieci, które nie ukończyły jeszcze 3. roku życia.

- Dlatego tak ważne są wizyty kontrolne. Pozwalają one wykryć początkowe problemy, nawet te niewidoczne gołym okiem – mówi lek. Izabela Walawender z kliniki doktora Borczyka.
– W tym celu wykorzystywany jest m.in. laser diagnostyczny, który pozwala obiektywnie ocenić, czy plama na zębie to już próchnica czy tylko demineralizacja, którą można wyleczyć w nieinwazyjny sposób za pomocą gazowego ozonu.

Aby mieć jak najmniej problemów z uzębieniem, należy bezwzględnie:

  • myć zęby po każdym posiłku, również w szkole i pracy,
  • używać nici dentystycznej przynajmniej dwa razy dziennie,
  • ograniczać słodycze i słodkie napoje,
  • po wieczornej toalecie jamy ustnej nie jeść i nie pić (ewentualnie wodę),
  • dwa razy do roku korzystać z wizyty kontrolnej w gabinecie dentystycznym.

Najbardziej znanym efektem jo-jo są wahania wagi związane z odchudzaniem, ale okazuje się, że taki efekt może dotyczyć również zębów. Zmiana nawyków żywieniowych i samokontrola w higienie jamy ustnej może ten problem wyeliminować lub znacznie osłabić.

Źródło: informacja prasowa Magdalena Pilor

Wybrane dla Ciebie
Zęby też się starzeją. Jak poprawić ich wygląd i zdrowie?
Zęby też się starzeją. Jak poprawić ich wygląd i zdrowie?
Diety cud nie działają. Działa…
Diety cud nie działają. Działa…
Czas na wiosenne porządki! Jak Mini Paczka InPost pomoże Ci pozbyć się zbędnych drobiazgów?
Czas na wiosenne porządki! Jak Mini Paczka InPost pomoże Ci pozbyć się zbędnych drobiazgów?
Trendy w meblach ogrodowych 2025 – inspiracje na meble tarasowe i balkonowe
Trendy w meblach ogrodowych 2025 – inspiracje na meble tarasowe i balkonowe
Złoty naszyjnik w codziennych stylizacjach – jak go nosić, by wyglądać stylowo?
Złoty naszyjnik w codziennych stylizacjach – jak go nosić, by wyglądać stylowo?
Domowe dania jednogarnkowe na chłodne dni
Domowe dania jednogarnkowe na chłodne dni
Wymarzona łazienka w mniej niż tydzień? To możliwe!
Wymarzona łazienka w mniej niż tydzień? To możliwe!
Ubezpieczenie AC – co to jest i dlaczego warto je mieć?
Ubezpieczenie AC – co to jest i dlaczego warto je mieć?
Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?
Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?
Jak działają parownice do ubrań i w czym mogą pomóc?
Jak działają parownice do ubrań i w czym mogą pomóc?
Botki zimowe na obcasie, platformie czy płaskie – które sprawdzą się na co dzień?
Botki zimowe na obcasie, platformie czy płaskie – które sprawdzą się na co dzień?
Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu
Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟