Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu
Procesy spalania tłuszczu przez organizm ściśle związane są z metabolicznymi przemianami biochemicznymi i towarzyszącą im przemianą energii. To od trybu życia, diety oraz intensywności aktywności fizycznej w dużej mierze zależy, jak szybko nasz organizm będzie spalał nadmiar tkanki tłuszczowej i budował tkankę mięśniową.
