Co mówią dietetycy o głodówkach?

Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. Dietetyczka, jak widać, jest przeciwniczką głodówek, które według niej mogą spowolnić metabolizm oraz proces trawienia, podrażnić żołądek i podwyższyć próbę wątrobową. Nieco inaczej sprawa ma się z głodówkami oczyszczającymi, gdyż ich cel też jest zupełnie inny. Dietetyczka poleca jednak w każdej sytuacji dobrze zbilansowaną dietę bogatą w warzywa i owoce. Posłuchajcie ekspertki.

Film dostępny w Kafeteria.tv