Zdrowie

Z powierzchni całego ciała człowieka, także owłosionej skóry głowy, stale odpadają martwe komórki skóry. Łupież to ten sam proces, tylko że w szybszym niż zwykle tempie. Problem łupieżu dotyka na krótko, zwykle w wieku dojrzewania, większości osób. ...

Wyniki wielu badań wykazują, iż narody zamieszkujące rejon Morza Śródziemnego charakteryzują się lepszym stanem zdrowia niż mieszkańcy reszty Europy. Przeciętna długość życia społeczeństwa żyjącego na południu naszego kontynentu jest wysoka a ...

Przystępując do zabiegów zwanych „odżywianiem włosów”, pamiętajmy, że rezultaty będą powierzchowne i krótkotrwałe. Włos 30-centymetrowy jest martwy od ok. trzech lat, należy sobie zatem szczerze powiedzieć, że najlepsza odżywka na świecie nie ...

Masz czasem zgagę? Dopada Cię ból brzucha, gdy się zdenerwujesz? Zauważyłaś, że Twój żołądek jest nadwrażliwy? Z dużym prawdopodobieństwem jesteś zakażona Helicobacter pylori. Bakteria ta ma duży wpływ na powstawanie wrzodów żołądka i dwunastnicy, ...

Wartościowa i urozmaicona dieta, dobra kondycja, pogoda ducha i doskonałe samopoczucie - o to cały eliksir długowieczności. Łącząc wszystkie jego składniki, możemy zapobiec plagom cywilizacji: nowotworom, cukrzycy, osteoporozie, miażdżycy, a także ...

Nieustannie atakowany organizm, sam nie poradzi sobie w walce z toksynami. By skutecznie się przed nimi bronić, potrzebuje twojej pomocy. Jeśli narzekasz na częste bóle głowy, żołądka, masz problemy z wypróżnianiem, miewasz wysypki, na skórze ...

Soki owocowe i warzywne ze względu na wysokie walory smakowe jak i wysoką wartość odżywczą powinny na stałe wejść do codziennego jadłospisu. Regularne ich picie pokrywa dobowe zapotrzebowanie na witaminy, składniki mineralne, węglowodany i wodę. W ...

Nasze babki miały swoje sposoby pielęgnacji urody, które wiele z nas zna i chętnie praktykuje. Korzystały z dobrodziejstw natury – głównie ziół i produktów spożywczych. Mieszkanki Indii podobnie - od wieków wykorzystywały przyprawy, owoce, ...

Otyłość nie jest chorobą. To stan cechujący się zwiększeniem masy ciała ponad przyjętą normę na skutek powiększenia się ilości tłuszczu w ciele. Tycie spowodowane jest nadmiernym wypełnieniem triacyloglicerolami już istniejących komórek tłuszczowych ...

Wakacje kojarzą ci się z piękną, złocistą opalenizną, beztroskim wylegiwaniem się na plaży, sportami wodnymi? A może schodząca z pleców skóra, bąble od sandałów i pogryzione przez komary nogi wydają ci się bardziej znajome? Jeśli tak, przeczytaj ...

Zasady żywienia sportowców i osób podejmujących wzmożony wysiłek fizyczny nie różnią się bardzo od tych, którymi powinny kierować się osoby średnio i mało aktywne fizycznie. W przypadku tej pierwszej grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na ...

Dotąd przemykały niezauważone. Teraz nie możesz ich dłużej ukrywać. Jeśli masz powody, by nie czuć się komfortowo ze swoimi stopami, oto 7 kroków, które musisz przebyć, by śmiało wyjść z nimi na ulicę.

Oczy to pierwszy element twarzy, jaki zauważamy i ostatni, o jakim zapominamy. Niestety ekspresja mimiczna (uśmiechanie się, marszczenie) oraz czynniki środowiskowe (ekspozycja na słońce, mróz, wiatr i zanieczyszczenia) powodują, że cienka, ...

Ulice, plaże i parkiety świata ma szansę zawojować nowy model japonek brazylijskiej marki Havaianas - Flash. Warto wspomnieć, że dotychczas sprzedano na świecie 2,4 miliarda par japonek tej brazylijskiej marki, tak słabo znanej w Polsce.

Jak obniżyć znacząco ryzyko raka? Bardzo prosto: malując usta, pijąc wodę, jedząc wcześnie rano śniadanie. Najprostsze codzienne czynności pomogą Ci uniknąć nowotworów i dłużej cieszyć się zdrowiem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać o ...

Powody przejścia na wegetarianizm są bardzo różne. Czasem mają one podłoże czysto ekonomiczne; produkty roślinne są przecież tańsze od zwierzęcych. Czasem jest to panująca moda, szczególnie wśród młodzieży. Najczęstszą jednak przyczyną unikania ...

Po menopauzie jajniki przestają produkować estrogen. Obniżenie stężenia tego hormonu we krwi może wywołać różne objawy ogólne, np: uderzenia gorąca i nocne poty. Do innych objawów ogólnych zalicza się: uczucie zmęczenia, podenerwowanie, bezsenność ...

Celiakia to choroba wrodzona, która utrzymuje się przez całe życie człowieka. Klinicznie objawia się zanikiem kosmków w błonie śluzowej jelita cienkiego. Towarzyszą jej silne bóle brzucha, wzdęcia, okresowe biegunki, oddawanie nieprawidłowych ...

Rak szyjki macicy jest drugim najczęściej występującym nowotworem u kobiet. Obserwuje się nadal stały wzrost liczby zachorowań i dużą śmiertelność z powodu tej choroby. Wzrost przypadków śmiertelnych spowodowany jest rozpoznaniem raka szyjki macicy ...

Od stycznia 2004 roku w wielu przychodniach i gabinetach ginekologicznych w Polsce można zauważyć plakaty informujące o AKCJI STOKROTKA. Jest to edukacyjna akcja prowadzona przez lekarzy ginekologów. Polska jest jednym z krajów o najwyższej ...

Bakalie towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Podobno pierwszymi roślinami uprawnymi były palmy daktylowe, figowce i migdałowce. Postrzegając bakalie jako naturalne snacki bądź słodycze, nie zdajemy sobie sprawy z ich walorów odżywczych - a ...

Mając cerę średnio jasną, ocieplisz ją cieniami do policzków w barwach przytłumionego brązu i różu. Odwrotny efekt wywoła róż w odcieniu pomarańczowym. Chcąc podkreślić oczy, wybieraj stonowane barwy: beż, szarości, szarozielony, brązowy. ...

Mimo że kawa należy do jednych z najbardziej zbadanych produktów żywnościowych, naukowcy wciąż zaskakują nas jakąś nowoodkrytą właściwością tego napoju. Obecnie badania dowiodły, że kawa zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór pęcherza u palaczy, ...

Czekolada najwyższej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatku innych tłuszczy, stosunkowo dużą ilość kakao, mniej cukru. Mówi się, że czekolada wywołuje bóle migrenowe, otyłość, próchnicę, czy też alergię. Ale czy tak do końca jest to prawdą?

Tak jak we wszystkim, co robimy w życiu, tak spożywając życiodajne witaminy warto trzymać się złotego środka. Gdy zewsząd przypomina się nam o tym, jak ważna jest dieta bogata w witaminy, proponuje żyjącym w biegu suplementy witaminowe, szczególnie ...

Gdy wiosna zawita już na dobre, dopada nas dylemat: odrzucić ciężkie, maskujące podkłady i pozwolić skórze odetchnąć, czy mimo wszystko pozostać przy podkładzie, który niedoskonale (ale jednak), nadaje skórze żywszy, bardziej "soczysty" wygląd, ...

8 marca, w Dniu Kobiet, zakończył się w Kafeterii konkurs Herbiny, w którym nagrodami było 100 zestawów dezodorantów tej firmy. Tego też dnia wylosowaliśmy 100 z ponad 1800 nadesłanych prawidłowych odpowiedzi, która powinna brzmieć: „kwiat” lub ...

Znakomite są herbaty białe. Nie da się ich porównać z czarną, zieloną czy czerwoną, choć wszystkie pochodzą z tego samego krzewu Camellia sinensis. Badania dowodzą, że biała herbata posiada najsilniejsze, na tle pozostałych, właściwości ...

Znając odpowiedni czas na pewne zabiegi, czy po prostu rutynowe czynności, które wykonujesz z myślą o swoim zdrowiu i urodzie, podniesiesz jakość swojego życia, a nawet możesz je uratować.

Człowiek już od dawna starał się ulepszać naturę. Krzyżowano zwierzęta czy też szczepiono drzewa owocowe w celu uzyskania lepszej odmiany. Teraz człowiek produkując żywność genetycznie zmodyfikowaną stara się kontrolować powstawanie nowych ...

Tak potocznie nazywana jest, stwierdzana podczas badania ginekologicznego we wziernikach, zmiana znajdująca się na szyjce macicy. Ze względu na częstość występowania jest tym stanem chorobowym, o którym bardzo liczne, dojrzałe płciowo kobiety ...

Popularność konkursu Zdrowie z Echinaceą-ratiopharm® ogłoszonego w Kafeterii przerosła nasze oczekiwania. Spośród ponad 230 zgłoszeń wybraliśmy 20, które, według nas, zawierają najbardziej oryginalne i skuteczne domowe sposoby na wzmocnienie ...