antyoksydanty

Kiedy przychodzą pierwsze refleksje na temat zdrowej żywności? Najczęściej gdy dopadnie nas choroba. W każdym razie dopóki jest kondycja, włos się nie przerzedza i zęby są na miejscu, nikt nie zastanawia się specjalnie nad tym, co wkłada na talerz. I tak można sobie pociągnąć we względnym zdrowiu nawet do pięćdziesiątki. Warto jednak zapracować na dobrą formę na starość dużo wcześniej, pamiętając o kilku składnikach, które często powinny się znajdować w naszym menu, a nie wiążą się z stałym „byciem na diecie”.

Za moment szaleństwo Oktober Fest osiągnie zenit. Ile człowiek jest w stanie (lub powinien - zważywszy doniesienia naukowców z Oregonu...) wypić piwa podczas tej rozpasanej imprezy? Rzadko się o tym pisze, bo alkoholu zachwalać nie można i nie wypada. Czasem jednak odkrywcy coś odkryją a dziennikarze przemycają do mediów te sensacyjne osiągnięcia dla dobra i uciechy ludzkości. Tym razem mowa o poczciwym, znanym od wielu lat ksantohumolu, zwanym królem flawonoidów i antyoksydantów.

Masz skórę nadreaktywną, wrażliwą, ze skłonnością do rumienia? Twoja skóra wymaga codziennej ochrony nie tylko na plaży, ale także w drodze do pracy czy podczas spaceru. Wysokie filtry UV nie wystarczą jednak, by opóźnić procesy starzenia.