5 naturalnych produktów na świąteczne obżarstwo
Każdego roku obiecujesz sobie, że tym razem tylko skosztujesz wszystkich świątecznych pyszności, a ostatecznie i tak kończysz objadając się smakołykami? Wcale się nie dziwimy. Niektórym wigilijnym potrawom ciężko się oprzeć, zwłaszcza jeśli występują w wykonaniu ukochanej babci i przywodzą na myśl słodkie dzieciństwo
Kapusta z grochem, pierogi z grzybami, makowiec... tradycyjne dania nie są dla żołądka łatwym kąskiem. Na szczęście są naturalne sposoby, aby pomóc mu uporać się z tym zadaniem. A niektóre remedia znajdziesz nawet na wigilijnym stole.
Śliwki
Całe szczęście, że stanowią nieodłączny element świątecznych przysmaków. A może to niezupełnie zbieg okoliczności? Śliwki działają na układ trawienny jak miotełka, dosłownie wymiatając tłuszcz i cholesterol. Swoje właściwości przeczyszczające zawdzięczają zawartości pektyn oraz kwasów organicznych. Skuteczne pod tym względem są zwłaszcza węgierki i renklody. Warto wiedzieć, że suszone śliwki mają 5 razy więcej błonnika niż surowe, za to bardziej kaloryczne.
