38

Czosnek nie tylko na przeziębienie

Niektóre mamy i babcie mieszają go z gorącym mlekiem i podają jako lek na przeziębienie. Czosnek ma jednak wiele innych właściwości. Między innymi odmładza, wspomaga dietę, likwiduje bezsenność, obniża zły cholesterol i ciśnienie krwi.

Czosnek nie tylko na przeziębienie

Co ważne, gotowanie i pieczenie nie pozbawia czosnku jego właściwości, dodawaj go więc nie tylko do sałatek, ale i do zupy, możesz go nawet podsmażyć (w łupince) lub udusić z chudym mięsem.

Czosnek na serce

Wspomaga serce, jest bronią przeciw właściwie wszystkim chorobom naczyniowo-sercowym. Wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi. Zawarta w nim duża dawka potasu przeciwdziała nadciśnieniu. Wspomaga leczenie miażdżycy. Zawarte w nim wielonienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik obniżają krzepliwość krwi i redukują poziom złego cholesterolu. Już ząbek zażywany systematycznie pozwala zredukować jego poziom aż o 20%. Obniża ciśnienie krwi – dlatego osoby, które są w ciąży lub które mają zwykle za niskie ciśnienie, muszą na niego uważać i nie przesadzać z dodawaniem do sałatki. Zalecana dawka czosnku to ząbek dziennie.

Czosnek na przeziębienie

Odkaża, działa bakteriobójczo, wspomaga leczenie przeziębienia, kataru, kaszlu. W okresach wzmożonych przeziębień można go stosować profilaktycznie. Wzmacnia odporność.

Nasz przepis:

  • Do 1/3 szklanki przegotowanej i lekko ostudzonej wody dodaj łyżeczkę miodu i sok wyciśnięty z jednego ząbka czosnku. Wymieszaj. Pij raz dziennie. Idealny gdy łapie cię przeziębienie.

Czosnek na odchudzanie

Choć czosnek pobudza apetyt, to jednocześnie wspomaga trawienie i bardzo dobrze oczyszcza organizm z toksyn - likwiduje procesy fermentacyjne w jelitach. Tym samym mimo wzmożonego apetytu, walczy z otyłością.

Nasz przepis:

  • Ząbek czosnku zmiksuj z pomidorem i jabłkiem (bez skórki), marchewką, łodygą selera naciowego, połówką papryki czerwonej bez pestek, odrobiną posiekanego szczypiorku i natki pietruszki oraz kropli tabasco. Sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn i walczy z otyłością. Pij raz dziennie przed posiłkiem np. obiadem.

Czosnek na samopoczucie

Potrafi uśmierzyć ból głowy i rozprawić się z bezsennością.

Czosnek na urodę

Jedzenie ząbka czosnku dziennie poprawia wygląd skóry i opóźnia proces jej starzenia się.

Nasz przepis:

  • 35 dag zmiażdżonego czosnku zmieszaj z pół litra spirytusu. Odstaw na 14 dni w chłodne i ciemne miejsce. Kilka kropli dodawaj do połowy szklanki zimnego mleka. Mleko z czosnkiem i spirytusem opóźnia proces starzenia się i poprawia wygląd skóry. Pij przed snem.

Zdjęcie: Fotolia

Skomentuj

Komentarze (38)

  • gość 15.09.2015, 15:54
    Musimy częściej się otwierać Nowe otwarcie Okna – Oknoplast http://www.oknoplast.com.pl/
    26
    3 | 23
  • Kali 16.09.2015, 08:11
    Czosnek jest świetny na wszystko - staram się go dodawać do każdej potrawy, gdzie tylko pasuje. Polecam również syrop z nie... Więcej
    16
    11 | 5
  • gość 16.09.2015, 09:07
    Dobry na opryszczkę. Wystarczy kilka razy dziennie przyłożyć do zmienionej skóry. Po 2-3 dniach opryszczka mija.
    11
    6 | 5
  • gość 16.09.2015, 14:10
    na przeziębienie polecam sprawdzone osobiście cytrynki z imbirem w miodzie. dodane do letniej wody migiem stawiają na nogi.... Więcej
    7
    3 | 4
  • gość 16.09.2015, 20:21
    Czosnkiem można sobie uwalić wątrobę jak i cały układ pokarmowy !!! Ludzie wszystko z głową czosnku się nie je jego trzeba ... Więcej
    39
    17 | 22
  • jateraz 17.09.2015, 00:34
    Wpis kontrolny
    7
    3 | 4
  • gość 17.09.2015, 11:37
    Najlepiej zdrowo się odżywiać, to oczywiście wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dawniej zawsze miałam z tym problem.... Więcej
    10
    2 | 8
  • Kelly 17.09.2015, 15:12
    Ja zawsze jesienia robie miksture na bazie czosnku i cytryn.Od kilkunastu lat nie choruje na grype.
    21
    16 | 5
  • gość 18.09.2015, 06:53
    Czi=osnek reguluje tez metabolizm i pomaga w odchudzaniu. Dużo jest takich zdrowotnych roślin. Polecam lekturę ksiązki odch... Więcej
    7
    6 | 1
    • Sandra5 20.09.2015, 19:49
      W moim domu, czosnek towarzyszy Nam od wielu lat. Jemu go pod różna postacią. POijemy z mlekiem i miodem, jemy z jabłkiem, ... Więcej
      8
      4 | 4
  • gość 18.09.2015, 06:54
    B.ostrowska@port.gdynia.pl
    3
    2 | 1
Trwa ładowanie...