Zdrowe żywienie - piramida zasad
... Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. Tymczasem według nowej piramidy zdrowego trybu życia to aktywność fizyczna jest naczelną zasadą. ... (tylko dla niektórych osób) powinniśmy dostarczać organizmowi 1–2 razy ...