Ciekawostki dietetyczne, o kt贸rych warto wiedzie膰 II

... si臋 omin膮膰 ten przepis wypuszczaj膮c na rynek produkty 鈥瀕ekkie鈥, 鈥瀞lim鈥 czy 鈥瀎it鈥. Kolejnym sposobem na obni偶enie kaloryczno艣ci jest zmniejszenie gramatury produktu, np. zamiast 200g, kt贸re ma tradycyjny produkt, produkt 鈥瀕ekki鈥 ma np. 150g. ...

dawno temu

CO JE艢膯, ABY POPRAWI膯 SOBIE NASTR脫J?

... kakao. Dostarczymy w ten spos贸b magnez oraz podniesiemy poziom serotoniny zwanej hormonem szcz臋艣cia. Nie dopuszczajmy do g艂odu, objadania si臋 pustymi kaloriami, poniewa偶 jedynie nasilimy z艂y nastr贸j i b贸le g艂owy. Pami臋tajmy - to co zjadamy ma ...

dawno temu