Wygląd dolnej partii twarzy bardzo mocno wpływa na jej całościowy odbiór. Zanik kąta żuchwy, tzw. chomiki, cofnięta bródka czy drugi podbródek to najczęstsze problemy, które sprawiają, że wyglądamy niekorzystnie. Co jest przyczyną ich pojawiania się w dolnej części twarzy, a także jakie są sposoby na radzenie sobie z nimi, mówi dr Marek Wasiluk, właściciel warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej i nowo powstającej kliniki L'experta. CZYTAJ WIĘCEJ
Skóra przesuszona, szara, matowa, pozbawiona blasku, zrogowaciała, szorstka, z zaskórnikami pilnie potrzebuje odświeżenia. Zabiegami, które przywrócą jej gładkość, promienistość, ładny koloryt i poprawią nawilżenie są peelingi. Jesteśmy przyzwyczajeni do stosowania w domu lub w gabinecie peelingów chemicznych, enzymatycznych lub mechanicznych, ale czy to jedynie rozwiązania? Okazuje się, że nie tylko. Bardzo dobrymi metodami złuszczającymi naskórek i odświeżającymi są również zabiegi laserowe, a wśród nich zabieg black doll oparty o wykorzystanie aktywnego węgla i lasera Q-switch oraz ablacyjny laser frakcyjny. O tym jak bezpiecznie stosować tego typu metody, które z nich są dla nas najlepsze i na co tak właściwie działają, mówi dr Marek Wasiluk specjalista medycyny estetycznej z warszawskiego Centrum medycyny Nowoczesnej Triclinium. CZYTAJ WIĘCEJ
Jesień jest okresem, kiedy najwięcej osób zauważa na swojej twarzy nowe przebarwienia. Dostrzegają je głównie kobiety między 30 a 50 rokiem życia, które są najbardziej narażone na ich powstawanie. Niestety, latem pod wpływem ekspozycji na słońce, rzeczywiście można nabawić się tych nieestetycznych plam. Po paru tygodniach najczęściej okazuje się, że same nie schodzą jak reszta opalenizny, i co więcej uporczywie utrzymują się na skórze mimo prób stosowania różnych zabiegów. W czym tkwi trudność w usuwaniu przebarwień? Kto powinien się przed nimi bronić i jak wygląda ich profilaktyka oraz prawidłowe i co ważne skuteczne leczenie? O to pytamy eksperta dr Marka Wasiluka z kliniki L'experta CZYTAJ WIĘCEJ
Od jakiegoś czasu popularny stał się tzw. Baby Botoks. Promowany jest, jako zabieg doskonały dla młodych osób. Czy więc metoda ta jest warta uwagi? CZYTAJ WIĘCEJ
Lato to pora roku, która z jednej strony ze względu na silne promieniowanie UV ma pewnie ograniczenia w wykonywaniu zabiegów anti-aging. Z drugiej jednak to właśnie teraz skóra najmocniej się starzeje, warto więc temu przeciwdziałać i ją odmładzać. Na jakie więc zabiegi postawić, aby cieszyć się gładką i jędrną skórą oraz pięknym, młodym owalem twarzy? CZYTAJ WIĘCEJ
Panuje lato, w trakcie którego wszyscy pragną wyglądać pięknie. Wiele osób chce wykonywać różne zabiegi, ale obawia się powikłań i zastanawia czy korzystanie z tego typu metod jest teraz bezpieczne. Dużo bowiem mówi się o tym, że silne promieniowanie UV w połączeniu z mocnymi metodami może skutkować przebarwieniami. Czy rzeczywiście tak jest i czy w związku z tym warto poprawiać urodę latem? O tym mówi dla nas dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium. CZYTAJ WIĘCEJ
Medycyna estetyczna oparta głównie na wypełniaczach i toksynie botulinowej to już przeszłość. Twarze jak maski, wielkie napompowane usta nie wychodzą obecnie spod ręki szanującego się lekarza zajmującego się poprawianiem urody. Kobieta, która dziś postanawia się odmłodzić lub upiększyć, wygląda po prostu dobrze, na wypoczętą, zadbaną, a nie na „zrobioną”. Czy tak właśnie wygląda obraz nowoczesnej medycyny estetycznej? CZYTAJ WIĘCEJ
Wiosna i lato to zdecydowanie sezon na dbanie o sylwetkę. O ile z brzuchem, pośladkami, czy nogami możemy sobie sami poradzić, o tyle ramiona są jednym z trudniejszych do skorygowania miejsc na ciele człowieka. Dlaczego tak jest oraz jak dbać o to, aby były smukłe i nie pojawiały się na nich nieestetyczne obwiśnięcia czyli tzw. pelikany, o tym mówi dr Marek Wasiluk – specjalista medycyny estetycznej z Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium w Warszawie. CZYTAJ WIĘCEJ
O tym, czy nasza twarz wygląda estetycznie czy nie, młodo czy staro, decydują proporcje i wygląd poszczególnych jej okolic. Jedną z ważniejszych jest okolica oczu, w obrębie której z wiekiem mogą pojawić się problemy z górną oraz dolną powieką. Jakiego rodzaju są to niedoskonałości? Jak można im przeciwdziałać? Czy zabiegi chirurgiczne są w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem? Na te i inne pytania odpowiada dr Marek Wasiluk – specjalista medycyny estetycznej z Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium w Warszawie. CZYTAJ WIĘCEJ
Lasery to obecnie jedne z podstawowych narzędzi w rękach specjalistów medycyny estetycznej. Bez laseroterapii nie można skutecznie odmładzać oraz usuwać wielu defektów urodowych. Tego typu wyspecjalizowane urządzenia dały wiele nowych możliwości w poprawianiu urody. O tym, w czym tkwi sekret i skuteczność laserów oraz jak korzystać z zabiegów na nich opartych, mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium. CZYTAJ WIĘCEJ
Lwia zmarszczka to jedna z najczęściej występujących pierwszych oznak starzenia. Pojawia się już nawet u dwudziestokilkulatków. To pionowa, pojedyncza lub podwójna zmarszczka mimiczna, która jest usytuowana na czole, nad nasadą nosa. Jest więc dość widoczna i daje wyraz groźnej, zdenerwowanej twarzy. Z czasem utrwala się i przyjmuje postać bruzdy. Jeśli masz predyspozycje do tego typu zmian, przeczytaj jak im przeciwdziałać i je korygować. CZYTAJ WIĘCEJ
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. W jej brzuchu rozwija się nowe życie. To okres wzruszeń i szczęśliwych chwil, ale też pewnych niedogodności. W organizmie przyszłej mamy panuje burza hormonalna, a na jej ciele dochodzi do wielu zmian. Po porodzie kobieta nie wygląda już jak kiedyś. Potrzebuje kilku miesięcy na regenerację, w której bardzo pomocna jest laseroterapia. CZYTAJ WIĘCEJ
W obecnej dobie koronawirusa SARS-Cov-2 nasze życie zmieniło się diametralnie. Próbujemy uniknąć zakażenia, ale jednocześnie pragniemy funkcjonować normalnie na tyle, na ile jest to tylko możliwe. Pacjenci dbający o zdrowie i urodę zastanawiają się, jak działa branża beauty w dobie pandemii. Często pytają, czy wykonywanie zabiegów jest teraz bezpieczne. CZYTAJ WIĘCEJ
Kochamy słońce, lubimy się opalać, niestety w wyniku letniej ekspozycji skóry na promieniowanie UV przy okazji możemy nabawić się też nieestetycznych przebarwień. Wiele osób na początku myśli, że są to powierzchowne zmiany, które za jakiś czas znikną tak samo jak opalenizna. Tymczasem jest zupełnie inaczej. Tego typu plamy pigmentacyjne są trudne do usunięcia, ponieważ zazwyczaj sięgają głęboko i często są związane z trwałymi zaburzeniami wydzielania melaniny. Trzeba wiedzieć jak je leczyć, aby pozbyć się problemu na stałe. CZYTAJ WIĘCEJ
Dieta na płodność. Jakie produkty spożywać, aby zajść w ciążę? Czy warto włączyć do diety suplementy, takie jak kwas foliowy? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk Joanna Wasiluk. CZYTAJ WIĘCEJ
Insulinooporność oznacza obniżoną wrażliwości organizmu na działanie insuliny - hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Insulinooporność może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 lub innych chorób. Dotyczy to zwłaszcza osób zmagających się z nadwagą i otyłością, u których ryzyko rozwoju insulinooporności jest największe. CZYTAJ WIĘCEJ
Co to jest PCOS, czyli zespół policystycznych jajników? PCOS jest najczęstszym zaburzeniem hormonalnym, którego objawy dotyczącą głównie kobiet w wieku rozrodczym, ale początki choroby mogą sięgać okresu dojrzewania. Zaburzenia równowagi hormonalnej powodują, że komórki jajowe nie dojrzewają lub nie mogą zostać uwolnione do jajowodu podczas owulacji. Pęcherzyki jajnikowe otaczające komórki jajowe obumierają i zmieniają się w małe torbiele. CZYTAJ WIĘCEJ
Zadbane, pięknie umalowane i ozdobione paznokcie są wizytówką każdej dbającej o siebie kobiety. W dzisiejszych czasach usługi manicurzystki są dosłownie na wyciągnięcie ręki, a większość Pań nie wyobraża sobie, że mogłoby nie móc z nich korzystać. Czy jednak tak pozornie niewinne zabiegi są zawsze w pełni bezpieczne? Na co zwracać uwagę, aby trafić w dobre ręce? Na te pytania odpowiem razem z Eweliną Zelek – stylistką paznokci z Triclinium. CZYTAJ WIĘCEJ
Mało kto wie, że z cellulitem zmaga się nawet 90% kobiet. Do walki z tym defektem panie często wykorzystują najróżniejsze kosmetyki bądź próbują po prostu schudnąć. Mimo tego, że cellulit objawia się zaburzeniami w tkance tłuszczowej, jego podłoże nie zawsze jest związane z jej nadmiarem. Nawet szczupłe kobiety zmagają się z tym problemem! W tym artykule opowiadam o przyczynach powstawania cellulitu oraz skutecznych sposobach na jego redukcję. CZYTAJ WIĘCEJ
Jajka gotowane na twardo są idealne do wielu dań. Możesz dodać je do kanapki, zjeść samo z majonezem i szczypiorkiem, poduszone widelcem z dodatkiem masła możesz zamienić w kotleciki. Jest wiele sposobów, aby wykorzystać ugotowane wcześniej jaja. Poniżej pokażę ci, jak możesz przechowywać gotowane jaja, aby zachowały swoją świeżość jak najdłużej. CZYTAJ WIĘCEJ
Czy można sprawdzić stan świeżości jaja? Jaja są jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych. Znajdują się w praktycznie każdej kuchni. Niestety, ale nie wiemy po wyjęciu jajek z opakowania i umieszczeniu ich w lodówce, jaka jest ich data ważności, następnie dochodzą do nich jajka z innych opakowań, mieszają się z sobą i w takim momencie nie wiemy, które są starsze, a które nowsze. CZYTAJ WIĘCEJ
Czy herbata może nam zaszkodzić? Wiele osób jest zdania, że herbata jest zdrowszym wyborem jeżeli chodzi o ciepłe napoje. Wybieramy wtedy herbaty zielone, owocowe czy ziołowe, ale niewiele z nas zdaje sobie sprawę z tego, że nadmiar takich napojów w naszej diecie może powodować problemy zdrowotne. Nawet herbaty ziołowe, które uznajemy za bardzo zdrowe, mogą źle na nas wpływać. Tak samo herbata zielona czy czarna. CZYTAJ WIĘCEJ
Przechowywanie makaronu suchego jest niezwykle proste, niestety kiedy ugotujemy makaron i okaże się, że było go za dużo, nie wiemy jak przechowywać taki produkt, aby był dla nas bezpieczny. Najważniejszą zasadą jest to, aby ugotowany makaron przechowywać w lodówce. CZYTAJ WIĘCEJ
Sery żółte, twarogi, serki homogenizowane – asortyment serów jest bardzo szeroki. Jest to produkt bardzo popularny i uniwersalny w naszej kuchni. Możemy używać na kanapki, do sałatek, do zapiekania itp. Wykorzystujemy sery do dań słonych i słodkich. CZYTAJ WIĘCEJ
(K-drama, koreańska drama, koreański serial) W świecie, który od lat jest zalewany koreańską falą, i w którym BTS bije rekordy popularności oraz kolejne Rekordy Guinnessa, a k-poperki przejęły Twittera, na którym walczą z rasizmem, trudno uwierzyć, by istnieli ludzie, którzy choć raz nie trafili na k-dramę, tym bardziej że Netflix nieustannie rozbudowuje bazę nowych tytułów. Jednak wciąż wielu z nas - widzów - podchodzi do koreańskich seriali z pewną dawką sceptycyzmu, z góry zakładając, że nie trafi w nasze gusta. Dlaczego warto się przełamać i samemu się przekonać, czy te produkcje podbiją nasze serca? CZYTAJ WIĘCEJ
Kontakt skóra do skóry po porodzie między mamą, a nowo narodzonym dzieckiem jest niesamowicie ważny. Te pierwsze wspólne chwile, czyli kontakt skóra do skóry po porodzie, nie powinny być w żaden sposób przerywane, jeżeli nie istnieje ściśle medyczna przesłanka do tego. CZYTAJ WIĘCEJ
Na pewno niejedna z nas spotkała się z tak zwanymi mitami o porodzie. To informacje, które są powtarzane (często również przez personel medyczny), a które nie mają żadnego odzwierciedlenia w EBM (Evidence Based Medicine - medycyna oparta na faktach naukowych). CZYTAJ WIĘCEJ
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na insulinę, hormon produkowany przez trzustkę, który odpowiada m.in. za regulowanie stężenia glukozy we krwi. W leczeniu tego schorzenia niezbędna jest odpowiednia dieta i jeśli to konieczne, dobrze dobrana farmakoterapia. Odpowiednio dopasowaną i zbilansowaną dietą można doprowadzić do „cofania się” choroby. Oto kilka faktów i mitów dotyczących sposobu odżywania się przy insulinooporności. CZYTAJ WIĘCEJ