Thalassoterapia – co oznacza ta dziwna nazwa? To coś przyjemnego, odprężającego, co na pewno polubisz. Thalassos to z greckiego morze. Domyślasz się już co czekałoby na ciebie, gdybyś zdecydowała się na zabiegi? Dowiedz się jak pomóc swojemu ciału i duszy. CZYTAJ WIĘCEJ
Zastanawiasz się jak spędzić weekend? Może pozwolisz sobie na chwileczkę zapomnienia i wybierzesz się na zabieg upiększający. Wcale nie musisz poświęcać całych dwóch dni na wyjazd do SPA, wystarczy kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo narodzona. Przekonaj się jakie cuda może zdziałać masaż limfatyczny. CZYTAJ WIĘCEJ
Przeszedł w końcu weekend. Pora zrzucić eleganckie ciuszki i założyć coś mniej zobowiązującego, coś wystrzałowego i uwodzicielskiego. Oczywiście potrzebny jest także seksowny makijaż. Musisz podkreślić „to”, a „owo” zatuszować. Jak to zrobić? CZYTAJ WIĘCEJ
Jeśli zdecydowałaś się na wprowadzenie diety trzynastodniowej, zwanej także duńską i szwedzką, to zapoznaj się ze swoim nowym menu i nastaw się na to, że przez kolejne dwa tygodnie będziesz musiała ściśle go przestrzegać. Oto dieta kopenhaska – jadłospis nie jest może najlepszy, ale czego się nie robi dla urody. CZYTAJ WIĘCEJ
Jak schudnąć? Najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Dla osób, które wolą jednak dbać o siebie tylko od czasu do czasu powstają coraz nowsze jadłospisy. Dieta kopenhaska wymaga dużego wysiłku i silnej woli, ale podobno przynosi świetne rezultaty. A ty co o niej myślisz? CZYTAJ WIĘCEJ
Ćwiczenia na siłowni są coraz bardziej popularne nie tylko wśród panów, którzy chcą pochwalić się „kaloryferem”, ale także wśród pań, pragnących szczupłego oraz sprężystego i silnego ciała. Siłownie przestają być w końcu miejscem dla osiłków szprycujących się sterydami, a zamieniają w świątynie dla osób, które chcą dbać o zdrowie. CZYTAJ WIĘCEJ
Jak trenować, by osiągnąć optymalne rezultaty i nie zrobić sobie krzywdy? Oprócz jednej podstawowej zasady – wytrwałości jest jeszcze kilka innych, których warto przestrzegać. Przede wszystkim potrzebujemy motywacji, warto więc znaleźć coś, co zmusi nas do wysiłku, co sprawi, że się nie poddamy na pierwszym zakręcie. CZYTAJ WIĘCEJ
Idzie, idzie... Jeszcze kilka zimnych tygodni i słońce zacznie świecić znacznie mocniej. Zrzucimy puchowe kurtki, grube płaszcze i kożuchy. A co pani wiosna powinna zastać pod ciepłymi okryciami? Sezon wiosna 2011 to prawdziwa burza kolorów. CZYTAJ WIĘCEJ
Kiedy jest czas na pierwszy krem przeciwzmarszczkowy – 25 lat jest magiczną granicą? A może to jeszcze stanowczo za wcześnie. Czy jeśli dopiero skończyłaś studia, ale zauważyłaś już pierwsze zagłębienia, to znaczy, że masz kupić preparat na zmarszczki? Sprawdź, co będzie dla ciebie najlepsze. CZYTAJ WIĘCEJ
Dobra kosmetyczka, profesjonalny gabinet kosmetyczny – jak znaleźć taką osobę i takie miejsce? W salonie piękności liczymy przecież na skuteczne zabiegi, wykonane ręką profesjonalistki, ale także na relaks i poczucie, że wizyta nie zaszkodzi lecz pomoże. Czym się kierować wybierając kosmetyczkę? CZYTAJ WIĘCEJ
Suche łokcie to problem prawie tak powszechny jak suche pięty czy kolana. Skóra w tych miejscach rzeczywiście ma duże skłonności do rogowacenia. Na szczęście możemy temu zapobiegać. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja. Nie potrzebujesz do tego pieniędzy, ale chęci i wytrwałości. CZYTAJ WIĘCEJ
Suche pięty to nieprzyjemny problem. Zimą wprawdzie nie pokazujemy ich publicznie, ale przecież najpiękniejsze chcemy być dla tej ukochanej osoby, a ona ogląda nas w całej okazałości. Praca, dom, szkoła – każda z nas ma wiele obowiązków, ale to nie powód, by się zaniedbywać. Zwłaszcza, że pielęgnacja stóp nie jest zbyt wymagająca. CZYTAJ WIĘCEJ
Jaki jest sposób na cienkie włosy? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja. Mam tu na myśli oczywiście dostosowany do czupryny szampon i odżywkę, ale także naturalne kosmetyki. Zrób maskę na włosy, która je wzmocni, doda objętości i blasku. Jak przygotować taki preparat? CZYTAJ WIĘCEJ
Cienkie włosy potrzebują specjalnej pielęgnacji, zabiegów i starań. Nie pozostawiaj ich samym sobie, nie poddawaj się. Wprawdzie jeszcze nie są twoją ozdobą, ale mogą się nią stać. Wystarczy, że zaczniesz je odpowiednio traktować. Co pomoże mizernej czuprynie? CZYTAJ WIĘCEJ
Rude włosy są dla kobiet odważnych. Nie oszukujmy się, taka czupryna zawsze wejdzie do sali przed tobą, najpierw wszyscy popatrzą na czerwone kosmyki, dopiero później na ich właścicielkę. Wiele pań ma ochotę przefarbować się na rudo, ale nie wszystkim ten żywy kolor pasuje. Sprawdź, czy ty powinnaś zdobyć się na takie szaleństwo. CZYTAJ WIĘCEJ
Wypadanie włosów to problem wielu pań. Jeśli ty także jesteś w ich gronie, zobacz, co możesz dla siebie zrobić. Zanim jeszcze zaczniesz wydawać grube pieniądze na profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji włosów, sprawdź jak łatwo pomóc czuprynie, posługując się domowymi sposobami. CZYTAJ WIĘCEJ
Najpierw pojawia się uczucie ciężkich nóg, później popękane naczynka, a na końcu żylaki. Jeśli jesteś na drugim etapie, czyli zauważyłaś pajączki na nogach, to jest to ostatni dzwonek, by ratować się przed najgorszym. Sprawdź czego unikać, a co może ci pomóc. CZYTAJ WIĘCEJ
Rozszerzone naczynka to dla wielu z nas duży problem i choć używamy specjalnych preparatów, kosmetyków na naczynka, nie jesteśmy w stanie uzyskać zadowalających rezultatów. W takim wypadku pozostaje wizyta u kosmetyczki i skorzystanie ze specjalnych zabiegów. Zamykanie naczynek laserem trwa zaledwie kwadrans i daje bardzo dobre wyniki, choć zdarza się, że dopiero kilka naświetleń przynosi spodziewane efekty. Sprawdź jak wygląda zabieg i czy chciałabyś z niego skorzystać. CZYTAJ WIĘCEJ
Mówiąc kosmetyki do cery naczynkowej mam na myśli nie tylko kremy, choć to absolutna podstawa. Panie borykające się z pajączkami powinny także zainwestować w kilka innych preparatów, które pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji. Nie będzie to dodatkowy wydatek, bo i tak używamy tych kosmetyków, trzeba tylko odpowiednio je dobrać. CZYTAJ WIĘCEJ
Pękające naczynka to problem, który szczególnie dotkliwie odczuwamy zimą. Wystarczy lekki mróz, by twarz zrobiła się czerwona. Cera naczynkowa potrzebuje szczególnej opieki i ani na chwilę nie możemy pozostawić je samej sobie. Co zrobić, by jej pomóc? CZYTAJ WIĘCEJ