Przemysł chemiczny zawładnął sektorem produktów kosmetycznych do włosów do tego stopnia, że wiedza na temat naturalnych sposobów pielęgnacji i oczyszczania włosów i skóry głowy wydaje się być wiedzą martwą i jest w użyciu równie często co łacina. Rezygnujemy z tych metod, nie zdając sobie nawet sprawy, że wyrzekamy się kobiecej mądrości zbieranej przez wieki. CZYTAJ WIĘCEJ

Co czynić, gdy czujemy, że nasza głowa jest jak z ołowiu, w członkach niemoc, a powietrze wokół nas wydaje się zagęszczać i stawiać opór? Jakie techniki pobudzające stosujecie w chwilach, gdy nie wolno poddać się tej ociężałości (praca, domowe obowiązki lub zwyczajnie nie pozwolicie zepsuć sobie humoru)? CZYTAJ WIĘCEJ

Objętość pożywienia spożywanego codziennie przez człowieka jest wielkością stałą i indywidualną, którą trudno regulować. O wiele prościej jest zmniejszyć ilość tłuszczy i węglowodanów poprzez świadomy dobór składników diety. CZYTAJ WIĘCEJ

Ponieważ mężczyźni są zazwyczaj niechętni do rezygnowania ze swoich anachronicznych rytuałów pielęgnacyjnych i zastąpienia ich bardziej skomplikowanymi, proponuję prosty zestaw zabiegów, które powinny załagodzić najbardziej powszechnie dotykające brzydszą płeć problemy naskórka twarzy. Może warto naszym mężczyznom ten tekst wydrukować i przyczepić magnesem do drzwi lodówki. CZYTAJ WIĘCEJ

Obrąbek naskórkowy, zwany powszechnie "skórką", pełni funkcję ochronną wobec płytki paznokciowej. Uszczelniając miejsce, z którego wyrasta paznokieć, obrąbek naskórkowy chroni także organizm przed infekcjami. Złe obchodzenie się ze "skórkami", a więc obcinanie ich i zdrapywanie bez odpowiedniego przygotowania może powodować ich wysuszenie i pękanie, a w konsekwencji podatność na zakażenia i gorszy wzrost paznokcia. CZYTAJ WIĘCEJ

Czytelniczka Kafeterii zwróciła się do mnie z zapytaniem, czym jest biotyna i czy to prawda, że wzmacnia ona paznokcie. Mam nadzieję, że przygotowana przeze mnie odpowiedź także was zainteresuje i wzbogaci Waszą wiedzę na temat pielęgnacji paznokci. CZYTAJ WIĘCEJ

Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z kręgosłupem mogą praktycznie spać w każdej pozycji, jaka tylko wydaje im się właściwa. Dla tych, którzy nie zaliczają się do tej grupy, odpowiednia pozycja, w jakiej śpią, ma nie tylko służyć ich komfortowi, ale i uchronić przed zaostrzeniem trapiących ich dolegliwości. CZYTAJ WIĘCEJ

W zimie skórze grozi nie tylko przemarzanie, odmrożenia, pękanie naczyń krwionośnych, ale i odwodnienie. Meble rozsychają się w zimie pod wpływem centralnego ogrzewania, podobnie naskórek. CZYTAJ WIĘCEJ

Krótko i klarownie na temat podstawowej i niezawodnej techniki makijażu. CZYTAJ WIĘCEJ

Między paryskimi domami mody nie ma zgodności, co do tego jak ma wyglądać tegoroczny makijaż sylwestrowy. Pewne elementy powtarzają się z poprzednich lat, ale są też pewne nowości. CZYTAJ WIĘCEJ

Porady, które posłużą regeneracji, odżywieniu i oczyszczeniu, skóry kobiecej twarzy. Całość może znaleźć zastosowanie również w przypadku opornych mężczyzn. CZYTAJ WIĘCEJ

Dopóki nie kupisz biletu na film, nie dowiesz się, czy było warto. Podobnie jest z podkładami - okaże się, czy jest odpowiedni dla twojej cery dopiero po tym, jak za niego zapłacisz. Ale może być inaczej. CZYTAJ WIĘCEJ