Potrawy z kiełkami

... w nich można takie cenne pierwiastki jak: żelazo, potas, magnez, siarkę, cynk, selen, jod czy mangan. Obecny w nich kwas foliowy sprawia, że kiełki są polecane nawet kobietom w ciąży, gdyż zbawiennie ...

dawno temu

Przyrządzanie ośmiornicy

... , która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz przyspieszającego gojenie się ran i podrażnień cynku. Do tego ośmiornica jest bogata w pierwiastki, takie jak: jod, selen czy wapń ...

dawno temu

Wartość odżywcza sushi

... się do opóźniania skutków starzenia skóry, dzięki zawartości przeciwutleniaczy. Do tego taka przekąska dostarcza organizmowi cennych witamin oraz pierwiastków, takich jak np. jod, cynk, fluor, wapń ...

dawno temu

Właściwości sałaty

... . Do tego zawarte w sałacie witaminy A, D, E, B9, kwas foliowy i beta-karoten dostarczają organizmowi tego, czego potrzebuje do prawidłowego działania. Obecny w niej jod poprawia również przemianę materii ...

dawno temu

Algi w kosmetyce

... naczynkami krwionośnymi. Właściwości i oddziaływanie alg na skórę Algi morskie stosowane w kosmetyce zawierają wiele cennych pierwiastków, m.in. potas, jod, magnez, żelazo, miedź, cynk i stront ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... sole mineralne m. in. wapń, fosfor, jod i żelazo oraz witaminy z grupy B, a także naturalne przeciwutleniacze. Jedzenie roślin strączkowych jest wskazane zarówno dla wegetarian, którzy muszą uzupełnić ...

dawno temu

Kto powinien wyprobować maseczkę błotną?

... dla procesów życiowych organizmu. Znaleźć w nim można: żelazo, potas, jod, brom, fluor, wapń oraz glin. Dzięki zastosowaniu zabiegów z użyciem błota poprawia się dynamika krążenia podskórnego ...

dawno temu

Właściwości płatków owsianych

... i PP oraz potas, wapń, jod, selen i magnez. Główną jej zaletą jest to, że jest cennym źródłem błonnika, który pomaga usuwać szkodliwe toksyny z organizmu. Dodatkowo dostarcza także węglowodanów ...

dawno temu

Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi

... z rzepy wzmacnia odporność na infekcje, a także pomaga szybciej pokonać przeziębienie. OSPAŁOŚĆ, BRAK ENERGII Czekolada: Nie polecamy słodkich batoników czekoladowych, jedynie tzw. czekoladę gorzką ... źródłem jodu, którego niedobory prowadzą do ...

dawno temu

„Straszny film 5”, Malcolm D. Lee

... dzieciaków, które trafiają pod opiekę Dana (beznadziejny Simon Rex) i jego dziewczyny, punkrockowej basistki, Jody Sanders (Tisdale). Demon oczywiście podąża tropem naszych milusińskich. I tu pojawia ...

dawno temu

Jakie właściwości ma żurawina?

... znajdują się witaminy A, C, B1, B2. Poza tym bogata jest w pektyny, błonnik, węglowodany i inne minerały, np. żelazo, magnez, wapń, fosfor, potas, jod. Żurawina polecana jest osobom, które mają ...

dawno temu

Dieta kapuściana

... wielu niezbędnych składników, jakie powinny obecne być w zdrowej diecie. Należy do nich zaliczyć przede wszystkim budulec kości- wapń, wspomagający mięśnie- magnez, stymulujący pracę tarczycy- jod ...

dawno temu

Naturalne spalacze tłuszczu

... się nadmiaru kilogramów? Sole mineralne, takie jak żelazo, magnez oraz jod. Zaleca się również spożywanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie, najlepiej niegazowanej. Woda bierze udział w procesach ...

dawno temu

Właściwości soli

... potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziemy w niej jod, cynk i magnez. Podobnie jest z solą kamienną, która dostarczy nam miedzi oraz wapnia. Sól oczyszczona jest najgorszym ...

dawno temu

Choroba nie tylko dorosłych. SEKSOHOLIZM zaczyna się dużo wcześniej

... Czysta i kompulsywna fizyczność, uporczywy brak kontroli nas własnym popędem seksualnym, brak potrzeby więzi emocjonalnej i poczucie braku szacunku wobec siebie. To najważniejsze cechy nałogu ...

dawno temu

Polka bez zęba na przedzie. Czemu Polki nie dbają o higienę jamy ustnej?

... Braki w uzębieniu - Uważam, że zadbane zęby to podstawa u kobiet – mówi 27-letni Michał. – Spotkałem kiedyś dziewczynę, która była śliczna i ładnie ubrana. Wszystko było dobrze, dopóki ... . Ma powodzenie, jednak nie może znaleźć partnera na ...

dawno temu

Kolposkopię zrób!

... lekarzowi naszą szyjkę macicy w trójwymiarze i powiększoną nawet 400 razy! W takim mikroskopijnym zbliżeniu można dostrzec najmniejsze anomalie występujące na szyjce. O bezpieczeństwie i braku inwazyjności ... i datę ostatniej miesiączki. Ważne, ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... jeszcze przed zajściem w ciążę, by pozwolić na powstanie odpowiedniej ilości tkanki tłuszczowej. Jej brak może spowodować problemy z zajściem w ciążę oraz narodziny dziecka z niższą masą ciała. Zasada 5 ... ,  zboża i nabiał w swojej diecie. 5. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wczasy za granicą – jak je zaplanować dobrze? Wakacje 2024 z biurem podróży

... – wycieczka objazdowa, wypoczynek czy sam lot, to jeszcze nie wszystko, co planujemy na wakacje. Ważna jest także opcja wyżywienia. Do wyboru mamy przy tym: brak wyżywienia lub wyżywienie we własnym ...

11 miesięcy temu

Diety lepsze i gorsze

... ? Wahania nastrojów, ból fizyczny i psychiczny, niemożność poskromienia głodu w towarzystwie, brak wytchnienia? Brak kompanii przyjaciółki? Jakie znalazłyście na to antidotum? ...

dawno temu

Fryzury do twarzy okrągłej

... do tego, że nie lubimy na siebie patrzeć, co z kolei wpływa na brak powodzenia u innych. Jeżeli chcesz pozbyć się kompleksów i podobać się przede wszystkim sobie, musisz przejść dwa etapy. Pierwszym ...

dawno temu

Surówka do ryby

... Przygotowanie obiadu często spędza nam sen z powiek. Pół biedy, jeżeli musimy przyrządzić coś wyłącznie dla siebie, jednak i tutaj trudno sprostać brakowi wystarczającej ilości czasu ...

dawno temu

Oswajamy się z depresją

... : bóle głowy, przyśpieszone bicie serca, ostre bóle żołądka, brak apetytu czy zaburzenia snu. Z depresją spotykają się zarówno osoby starsze, jak i te w młodszym wieku – dlatego tak ważne ... udowodniły ponadto, że najbardziej narażone są osoby ...

dawno temu

ŁZP - zaburzenie pamięci

... na skutek nawału nowych wiadomości. Trudność sprawia wtedy przypomnienie sobie tego, co działo się wcześniej. Dzieje się i tak, że w wyniku braku odpowiedniego treningu pamięci przestaje ona prawidłowo ... poznawcze - język, koncentracja, ...

+ Pokaż więcej