Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... Indeks glikemiczny – odchudzanie oparte na jego wskazaniach przebiega stosunkowo szybko i łagodnie. Jest szczególnie ważny przy diecie Montignaca. Czym jest tajemniczy IG i jak go wykorzystać, by zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. ...

dawno temu

Stosowanie leków osłonowych podczas antybiotykoterapii

... Osobom zmagającym się z infekcjami bakteryjnymi często zalecane są antybiotyki. Przy ich stosowaniu konieczne jest zażywanie leków osłonowych, czyli substancji probiotycznych. ... szczegóły, zapraszamy do lektury artykułu "Dlaczego warto ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ...

dawno temu

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

... Kluczem do skutecznego odchudzania jest połączenie ćwiczeń fizycznych i zbilansowanej diety. Jeżeli jednak nie lubisz głodować i nigdy nie pałałaś entuzjazmem na myśl o joggingu, wciąż możesz cieszyć ... dietetyków i celebrytów, którzy ...

dawno temu

Działanie L-karnityny

... Karnitynę zawierają często preparaty wspomagające odchudzanie. Decydując się jednak na zakup takiego produktu, nie należy naiwnie myśleć, że pozwoli on utracić zbędne kilogramy bez żadnego wysiłku. Składnik ten przynosi bowiem efekty jedynie w ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? - zapytaj eksperta jak to zrobić

... Wiele z nas myśli o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy, by prezentować się latem w ubraniu o rozmiar mniejszym. Szuka skutecznych diet, ogranicza słodycze, zaczyna ćwiczyć. Zanim zdecydujecie się na odchudzanie, przeczytajcie wywiad z ekspertem. ...

dawno temu

Katherine Heigl: Chcę wyglądać jak Nicole Richie

... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. ... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. „Nienawidzę diet”– przyznaje. ...

dawno temu

Chrom przydatny nie tylko w odchudzaniu

... chromu są powszechnie dostępne w sklepach ze zdrową żywnością. Reklamuje się je jako pomoc w odchudzaniu, chociaż nie ma wiarygodnych dowodów na poparcie tego twierdzenia. Nie należy też przyjmować ... przez to, co spożywamy. Naukowcy przebadali ...

dawno temu

Kontroluj swoją wagę 24h na dobę

... Odchudzanie to bardzo trudny proces, w którym ogromne znaczenie ma psychik i motywacja osoby chcącej zrzucić swoje kilogramy. Wymaga ogromnej motywacji i jeszcze większej samokontroli. Gadżety mogą w tym pomóc! ... Odchudzanie to bardzo trudny ...

dawno temu

Holistyczna metoda odchudzania

... Odchudzanie stało się problemem XXI wieku. Według Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością ponad 50 proc. Polaków ma nadwagę, z czego 20 proc. cierpi na otyłość. Polska nie odbiega od wskaźników ... , te nietolerowane przez organizm na zawsze. ...

dawno temu

Leki to jeden z najczęściej podrabianych produktów

... produktów.  Pamiętajmy, że stosując podróbki leków narażamy się na poważne problemy ze zdrowiem. Nie mamy też pewności, czy użyte składniki - np. w perfumach - pochodzą z kontrolowanych upraw. Tym samym narażamy się na alergie i problemy skórne. ...

dawno temu

Coaching zdrowia – wsparcie w leczeniu

... , odchudzania lub osiągnięcia lepszej kondycji zdrowotnej. Pomaga przywrócić równowagę między ciałem a psychiką, pokonać blokady, zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne. ... , odchudzania lub osiągnięcia lepszej kondycji zdrowotnej. Pomaga ...

dawno temu

Jak schudnąć w 2 dni? Zobacz, co zrobić, aby wyglądać szczuplej w sukience sylwestrowej!

... Już dawno kupiłaś idealną sukienkę sylwestrową, jednak wskutek świątecznego obżarstwa zamek na plecach przestał się domykać? Wypróbuj dwudniowy program odchudzający! ... i racjonalna utrata tkanki tłuszczowej. Dwudniowe odchudzanie opiera się ...

dawno temu

Odchudzanie bez skalpela? To możliwe

... Każda z nas marzy o szczupłej sylwetce. Często aby osiągnąć upragniony efekt, decydujemy się na diety odchudzające, ciężkie treningi czy nawet zabieg chirurgiczny. Tymczasem okazuje ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... Idealne na lato, pyszne, zdrowe, a do tego pomagają zrzucić nadmiar kilogramów. Co to takiego? To koktajle odchudzające, które pokochasz i z pewnością włączysz do swojego menu. Jak je przygotować? Które składniki możesz wykorzystać? Jaka jest ...

dawno temu

Wymarzona sylwetka leży w zasięgu twojego talerza

... Gdy wiosną zdejmiemy z siebie ciepłe swetry, które szczelnie okrywały nasze ciało zimą, ze zgrozą odkrywamy, że przybyło nam tu i ówdzie. Wiemy, że odchudzanie nie jest proste – to wielki trud ... wymagający silnej woli, motywacji, konsekwencji ...

dawno temu

Tysiąc kalorii do szczupłej sylwetki?

...   To jeden z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie. Dieta 1000 kcal stosowana jest też jako jedna z pierwszych diet, po które sięgają kobiety w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Jak stosować tę dietę, by była nie tylko skuteczna, ale i ...

dawno temu

Poprawa estetyki zębów okiem ortodonty

... , ale jakie może mieć to konsekwencje? O tym pisze lek. stom. Kamila Wasiluk – lekarz ortodonta, współzałożycielka kliniki L’experta i autorka blogów Mama Ortodonta oraz Funky Orthodontics. ... jej zaawansowania ma pacjent. Jak mówi lek. stom. ...

12 miesięcy temu

Walka z niewiedzą lekarza

... przenosi groźne dla naszego zdrowia i życia patogeny. W naszym kraju co roku na boreliozę zapada ponad 3,6 tysiąca osób. Wyniki alarmujące, a postępowanie większości lekarzy w związku z boreliozą nadal pozostawia wiele do życzenia. ... lekarzy w ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... i jak oraz kiedy się je przeprowadza? O tym mówi lek. stom. Kamila Wasiluk – ortodontka z kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta. ... Jak mówi lek. stom. Kamila Wasiluk – ortodonta z kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta ...

9 miesięcy temu

Lek na całe zło, czyli cudowne ozdrowienia domowymi sposobami

... . Wszystko to są znane i stosowane od wieków z różnym skutkiem remedia na choroby wszelakie. Tymczasem tyle jeszcze leków do odkrycia... Dajmy na to – mężczyzna. ...

+ Pokaż więcej