Przyszła mama na siłowni. Jak być fit w czasie ciąży?

... Czy kobiety w ciąży mogą ćwiczyć na siłowni? - Wiele osób ma taką tendencję mylenia treningu z odchudzaniem - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Katarzyna Kępka. - Przygotowujemy się do wysiłku ... 1941413 Czy kobiety w ciąży mogą ćwiczyć na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?

... ? Niewiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić po zakończeniu diety. Przez to, że przez dłuższy czas trzymały się określonego sposobu odżywiania, mogą być spragnione ,,zakazanych” produktów. Prowadzi to do wystąpienia efektu jojo. Jak tego ...

dawno temu

Dieta jogurtowa

... Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi ... na odchudzanie, ponieważ jest to produkt o niskiej ...

dawno temu

Co wiesz o suplementach diety?

... Suplementy diety są stosowane przez wiele osób. Niektórzy chcą w ten sposób uzupełnić swoje posiłki o odpowiednie witaminy i minerały, inni - przy ich pomocy, wspomagają swoje odchudzanie ...

dawno temu

Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie

... dla siebie. W tańcu odnajdą się zarówno szalone nastolatki, jak i stateczni panowie. Dlaczego warto ruszać się w rytm muzyki? Taniec – odchudzanieRuszanie się w rytm muzyki to świetny sposób na odchudzanie ...

dawno temu

Tabletki na sen

... Kolejna nieprzespana noc jest jednym z głównych powodów sięgania po preparaty nasenne. A rynek oferuje nam wiele leków, na receptę lub bez, które ułatwiają zasypianie. Czy są one bezpieczne dla naszego zdrowia? Kiedy pigułka nasenna jest ...

dawno temu

Antydepresanty a ciąża

... . A wszystko to pod czujnym okiem lekarza. Leki mogą wpływać niekorzystnie na rozwój dziecka, najpierw w okresie płodowym, a później w okresie niemowlęctwa. Przyjmowanie leków w ciąży prowadzi do podwyższenia ryzyka pojawienia się wady wrodzonej ...

dawno temu

Zielona czy czerwona? Która herbata odchudza? List do Dietetyka

... wspomagają proces odchudzania. Bez naszej pracy w postaci aktywności fizycznej oraz bez zmiany nawyków żywieniowych i przede wszystkim wytrwałości w ich utrzymaniu nic się samo nie uda. Sama herbata ... odpowiada konsultant ds. prawidłowego ...

dawno temu

Poznaj najskuteczniejsze przyprawy na przyśpieszenie metabolizmu

... Czy wiedziałaś, że za pomocą domowych przypraw możesz znacząco przyśpieszyć metabolizm, czyli proces spalania tkanki tłuszczowej w organizmie? Wystarczy, że każdego dnia będziesz w odpowiedni sposób doprawiać posiłki. Dowiedz się, jakie ...

dawno temu

Właściwości octu jabłkowego

...  i jak należy go stosować, aby jego spożywanie przynosiło najlepsze efekty? Ocet jabłkowy na odchudzanie Pomaga systematycznie pozbywać się nagromadzonych zapasów tłuszczu, a więc w efekcie przyczynia ... notorycznego podjadania między ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... odchudzanie i nagle zapał do ćwiczeń mija? W jaki sposób odnaleźć w sobie motywację i jak jej nie stracić? Jeśli nie potrafisz zmusić się do ćwiczeń, przełamać lenistwa, niechęci czy strachu przed porażką, wprowadź w życie nasze sposoby na ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... Jabłka polecane są przy niedokrwistości, awitaminozie, chorobach serca oraz zaparciach. To również znany lek na obrzęki i składnik wielu diet odchudzających. Aby przemycić jak najwięcej jabłek ...

dawno temu

Pierwsza wizyta w przychodni

... śniadanie i przygotowałaś się do wyjścia. Po drodze myślisz czy wszystko wzięłaś? Na miejscu okazuje się, że dziecko zaczyna ci płakać, bo ma mokrą pieluszkę, kolejka do lekarza jest jak zwykle ... za długa, a ty już spocona najchętniej ...

dawno temu

Dobry lekarz medycyny estetycznej, czyli jaki?

... estetycznej pojawia się zasadnicze pytanie – do kogo się udać, w czyje oddać się ręce? O to, jak odpowiedzialnie i rozsądnie wybrać dobrego lekarza medycyny estetycznej pytamy niewątpliwy autorytet ... są to osoby wywodzące się ze środowiska ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew ... to 47. Wbrew powszechnemu przekonaniu, przekąski ...

dawno temu

Zapominanie o lekach jest wynikiem zmian trybu dnia

... Dla wielu osób pamiętanie o regularnym przyjmowaniu zaleconych leków - jest kwestią życia i śmierci, a przynajmniej ciężkich powikłań. Mimo tego jednak okazuje się, że pacjenci cały czas zapominają o wzięciu swojej pigułki. Dlaczego tak się ...

dawno temu

Ubezpieczenie zdrowotne a wizyta u specjalisty

... Niektóre schorzenia wymagają leczenia specjalistycznego. Leczenie u lekarza specjalisty można podjąć na podstawie skierowania, które wystawia lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Na wizytę należy ... do specjalistyBez skierowania nie dostaniesz ...

dawno temu

Jak schudnąć po porodzie?

... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ... do rozmiarów sprzed ciąży. Już same te procesy odejmą ci ...

dawno temu

Zmiana nawyków żywieniowych w 8 tygodni

... Wiele osób podejmując decyzję o odchudzaniu, przegląda strony internetowe w poszukiwaniu odpowiedniej diety. Liczba najróżniejszych sposobów odżywania może wprawić w osłupienie. Pojawia się problem ... przez tydzień. Niestety, myślenie o ...

dawno temu

Grzechy główne Polek w przyjmowaniu leków przeciwbólowych

... Przeprowadzone w kwietniu 2013 roku badanie „Wiedza konsumentów dotycząca kategorii leków przeciwbólowych” (GFK Polonia) wykazało, że mimo wysokiej sprzedaży środków przeciwbólowych (2 miliardy ... głowy. Przyjmowanie leków przeciwbólowych przez ...

dawno temu

Jaki aparat ortodontyczny dla dziecka?

... . Kiedy więc wykorzystujemy aparat stały, a kiedy ruchomy w leczeniu dzieci? O tym mówi lek. stom. Kamila Wasiluk ortodontka z warszawskiej kliniki L’experta, autorka bloga Mama Ortodonta. ... się dopiero u dzieci z uzębieniem stałym, a drugi u ...

11 miesięcy temu

Jak nie przytyć zimą?

... Zima nie wpływa pozytywnie na motywację do odchudzania. Zamiast butów treningowych najchętniej włożyłabyś ciepłe kapcie, a w miejsce lekkiej sałatki na talerz nałożyła aromatyczną szarlotkę? Każda ... z nas wie, jak kończą się podobne działania ...

+ Pokaż więcej