Jak zadbać o paznokcie?

... . Jeśli nie odżywiasz się dobrze, paznokcie mogą nie być w najlepszym stanie. Wszelkie bruzdy i przebarwienia świadczą o tym, że należy zmienić dietę jak najszybciej. Wprowadź do swojego jadłospisu warzywa, owoce i suplement skrzypu polnego (np. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść ryby?

... Zdrowa dieta – ciągle o niej słyszymy, ale ciągle nie jesteśmy do niej przekonane i zamiast porcji warzyw, wybieramy fast fooda. Jednocześnie bardzo chcemy mieć piękną skórę, lśniące włosy i mocne ...

dawno temu

Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia

... że zweryfikowano tezę o niezwykle wysokim poziomie żelaza wśród jego składników, to niewiele jest warzyw równie korzystnie wpływających na nasz organizm. Jeżeli nie mamy ochoty na żmudne wyciskanie soku, skorzystajmy z gotowego suplementu diety ...

dawno temu

Królewski ślub

... Czasy przyszły dziwne. Nie umiejące śpiewać wokalistki zostają diwami sceny, aktorzy o twarzach unieruchomionych botoksem dostają role w superprodukcjach, celebryci o umysłowości zbliżonej do warzyw ... o umysłowości zbliżonej do warzyw piszą ...

dawno temu

"Nie lubię świąt. Zostałabym w domu, zjadła jajko i poszła na mszę". Nie ona jedna tak czuje

... Machina ruszyła. Zamrażarki z każdym dniem zapełniają się mięsem, w lodówce widać już tylko jajka, a cała kuchnia wypełnia się powoli warzywami na sałatkę z majonezem. Tak mogłaby wyglądać powszechna mobilizacja przed wojną, ale to tylko ...

dawno temu

Skąd ten katar?

... Chyba prawie każdego z nas choć raz w sezonie jesienno-zimowym dopada ta dolegliwość. Kichanie, nos zatkany albo ciągle z niego cieknie, złe samopoczucie, piekące oczy i często ból głowy, osłabione ... i obeszło się bez powikłań, takich jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska jest często uważana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Opiera się na spożywaniu dużej ilości owoców, warzyw, orzechów, nasion, pełnoziarnistych ... ogólnego zdrowia serca. Składa się z dużej ...

8 miesięcy temu

Śmieszne przekąski dla dzieci

... warzyw czy mięsa), faktycznie trudno jest uwierzyć w jakieś proste rozwiązanie. Ale nie jest to niemożliwe. Bardzo rzadko się zdarza, że dziecko rzeczywiście czegoś bardzo nie lubi. Najczęściej ... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i ...

dawno temu

Sposób na smażonego łososia

... na łososia nie był skomplikowany, prawda? Podobnie jak inne potrawy z ryby. Łososia z warzywami możesz podawać z ryżem lub kaszą. Smacznego!   ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... , oczywiste jest, że oryginalna kuchnia japońska będzie oferowała niskotłuszczowe posiłki, z jednoczesnym dużym wyborem ryb morskich i warzyw. W przeciwieństwie do kuchni japońskiej, bary typu fast ... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj ...

dawno temu

Surówka z białej rzodkwi

... recepturę jej przyrządzania. Rzodkiew białaSurówka z rzodkiewki jest bardzo smaczna, ale także niezwykle zdrowa. Wszystko to dzięki licznym właściwościom rzodkiewki. Warzywo to znane jest ze swych ...

dawno temu

Surówka z pomidorów

... liśćmi bazylii. Podobnie przygotowuje się surówkę z ogórków i pomidorów. Dietetycy mówią o tym, by nie łączyć tych dwóch warzyw, ponieważ ogórek eliminuje z pomidora witaminę C, jednak od czasu do czasu ...

dawno temu

Nie noszę futer, nie zjadam przyjaciół

... . Piszczące, kwilące jak dzieci, bite kijami, rażone prądem, przydeptywane i żywcem obdzierane ze skóry. Dlatego nigdy nie założę niczego futrzanego ani skórzanego, nigdy nie tknę mięsa. Można przeżyć w płóciennych butach i syntetycznych ...

dawno temu

Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności

... Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że żywność popsułaby się dużo szybciej, gdyby była wolna od substancji konserwujących. Pozostawione na powietrzu owoce, warzywa i tłuszcze pod wpływem działania tlenu ...

dawno temu

Zapalenie gardła

... Nadeszła kalendarzowa jesień i chociaż za oknem wciąż świeci słońce, przypominając nam o cudownych, letnich dniach, to musimy mieć się na baczności, gdyż pora jesienno- zimowa przyczynia ... w czasie największego bólu gardła powinna być przede ...

dawno temu

Właściwości sałaty

... w sobie niepozorna główka pełna witamin? Pora poznać kilka faktów na jej temat, by móc przekonać się, jak wiele jest w stanie nam zaoferować ten rodzaj warzywa. ... chrupkie, więc są doskonałym dodatkiem w kompozycji z warzywami na surowo. Można ...

dawno temu

Z hemoroidami można walczyć

... , ale też może powstawać z powodu prowadzenia niewłaściwego i niezdrowego stylu życia. Pojawiają się również wskutek długotrwałego siedzenia, biegunek, zaparć. Właściwa dieta, która jest bogata w wodę, warzywa, owoce oraz produkty ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... niedoboru witamin i składników mineralnych odgrywa pora roku. W okresie jesienno-zimowym najczęściej dokuczają dolegliwości związane z brakiem witaminy C, potasu oraz magnezu. Ma na to wpływ niewłaściwa ... dieta, uboga w tym czasie w warzywa i ...

dawno temu

Mięso z kością dwa bratanki?

... Do osteoporozy – ciężkiej choroby cywilizacyjnej – warto podejść poważnie, lecz z rozsądkiem. Wedle badań, sprzyjają jej wszelkie nałogi, a nie łudźmy się, że łatwo je wyeliminować. Tak, jak trudno wielbicielom karkówki i golonki przejść na ...

dawno temu

Przygotuj domową maskę ogórkową!

... Substancje aktywne zawarte w zielonym ogórku wywierają niezwykle korzystny wpływ na skórę. To właśnie z tego względu warzywo to jest często wykorzystywane do przygotowania naturalnej maseczki na twarz. Taka maska może bowiem silnie nawilżyć ...

+ Pokaż więcej