Jak powrócić do zdrowych nawyków snu po powrocie z wakacji?

... otoczeniu. Możliwe, że warunki wakacyjne zmusiły Cię, by powrócić do złych nawyków (sprzed treningu snu), które w szybki sposób ułatwią zaśnięcie malucha, nie przeszkadzając przy tym innym gościom i gospodarzom w nocnym odpoczynku. ... Poniżej ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy braku aktywności fizycznej. Zobacz, dlaczego przybierasz na wadze, mimo że jesteś na diecie.  ... tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy braku aktywności fizycznej. ...

dawno temu

Problem nadwagi u najmłodszych dzieci

... Nawyki żywieniowe kształtujemy w naszych maluchach już od pierwszego roku życia. Chociaż w opinii specjalistów karmienie piersią jest zdrowe i trudno dziecko przekarmić, to jednak te maluchy mające spory apetyt mogą mieć w przyszłości problem z ...

dawno temu

Wypowiedz walkę nawykowi obgryzania paznokci

... Zadbane paznokcie to prawdziwy atut, zaś poobgryzane „tłuczki”, jakie sobie same hodujemy obgryzając je, do najestetyczniejszych raczej nie należą. Nawyk ten jest najczęściej wynikiem stresu, głodu ... również pewne zaburzenia psychiczne ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak oprócz dodatkowych kalorii nie dostarczają organizmowi żadnych składników odżywczych. W konsekwencji pojawiają się problemy z wagą i ze zdrowiem. Warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki ...

dawno temu

Paznokciowa zmora nerwusek

... u kobiety do eleganckich raczej nie należy. Mało tego – nie dość, że ten nieestetyczny nawyk szkodzi naszym dłoniom, to choć z pozoru wygląda niewinnie może poważnie zaszkodzić naszej urodzie. ... do eleganckich raczej nie należy. Mało tego – ...

dawno temu

Grube matki mają grube córki

... , w których nadwaga wśród dzieci i nastolatków jest już poważnym problemem społecznym, i doszli do wcale niezaskakujących wniosków: grubości nie dziedziczy się genetycznie, ale dziedziczy się złe nawyki żywieniowe. ... , w których nadwaga wśród ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nawyki żywieniowe maluszka – jak je kształtować już na etapie rozszerzania diety?

... i zgodny z zaleceniami ekspertów sposób. Sprawdź, co rodzic powinien zrobić, aby w pozytywny sposób kształtować nawyki żywieniowe swojej pociechy! ... także samodzielne kierowanie do buzi trzymanych przez niego miękkich cząstek owoców lub ...

dawno temu

Słodkie jak cukierek – linia Sweet Candy od JEAN MARC

... Wzorowane na apetycznych, pobudzających zmysły zapachach jedzeniowych. Soczyście owocowe Candy Berry i Strawberry Kiss, Raffaello o aromacie egzotycznego kokosa oraz Truffle z nutami trufli i gorzkiej czekolady. To damskie wody toaletowe JEAN ...

dawno temu

Slow food

... Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci triumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć ...

dawno temu

"Lekkość" Anna Starmach, Maria Kruczek - recenzja

... „Zacznij z nami jedzeniowo-treningową przygodę” – tym stwierdzeniem autorki książki „Lekkość” zachęcają czytelniczki do podjęcia wyzwania. Wyzwania, które polega na zmianie, na zadbaniu o siebie, swój wygląd i samopoczucie. ... Marii Kruczek. ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś

... nawyki i przyzwyczajenia na rzecz bardziej wyważonych oraz dopasowanych do twoich potrzeb. Istnieją uniwersalne sposoby na odchudzanie bez diety – przekonaj się sama. Odchudzanie bez diety – zrezygnuj ... , ale na początek taki nawyk wystarczy. ...

dawno temu

Reklamy jedzenia odpowiedzialne za otyłe nastolatki?

... bowiem automatyzmy jedzeniowe – innymi słowy mówiąc, jeśli widzimy reklamę czegoś do jedzenia zaczynamy odczuwać głód i sięgamy do lodówki lub miski z chipsami. ... jedzeniowe – innymi słowy mówiąc, jeśli widzimy reklamę czegoś do jedzenia ...

dawno temu

Rodzice, dbajcie o swoją wagę!

...   National Obesity Forum zaleca, aby położne sprawdzały indeks BMI przyszłych mam i ich partnerów oraz ostrzegały rodziców o ryzyku przekazania dzieciom złych nawyków żywieniowych. Propozycja ... ta pojawiła się po badaniach, które pokazały, że ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak rozpocząć współpracę z trenerem personalnym?

... korzystanie z siłowni i naukę prawidłowych ruchów i nawyków treningowych. W tym artykule przedstawimy kilka kroków, które pomogą Ci rozpocząć współpracę z trenerem personalnym i osiągnąć swoje cele fitness. ...

dawno temu

Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…

... Wyrabiaj w swoim dziecku właściwe nawyki żywieniowe, wspólnie wypoczywajcie na świeżym powietrzu i pokaż mu, że ruch może być przyjemny. Dzięki temu jako dorosły będzie cieszył się zdrowiem i dobrą ...

dawno temu

English Activator: used to czy would?

... Nie wszyscy wiedzą, że czasownik modalny would  kojarzony z wyrażaniem przypuszczeń może być także używany, podobnie jak wyrażenie used to, w odniesieniu do nawyków z przeszłości. ... Nie wszyscy wiedzą, że czasownik modalny would  kojarzony z ...

dawno temu

Jak poprawić swój nastrój?

... Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą ci polepszyć nastrój. Jeśli staną się codziennym nawykiem, szybko zauważysz poprawę samopoczucia. ...

dawno temu

Czy chodzik szkodzi?

... Wielu rodziców zastanawia się nad kupnem chodzika. Czy pomaga w nauce chodzenia czy raczej wyrabia w dziecku złe nawyki? ... Wielu rodziców zastanawia się nad kupnem chodzika. Czy pomaga w nauce chodzenia czy raczej wyrabia w dziecku złe nawyki? ...

dawno temu

Czy i czego uczą się od nas partnerzy?

... W społeczeństwie funkcjonuje teza, że mężczyznę trzeba sobie wychować, wypalać ogniem złe nawyki i zmuszać do ciężkiej pracy nad mankamentami charakteru - inaczej próżno liczyć na to, że sam się wyrobi. ... ogłady? Wyrabiają w sobie łagodność i ...

dawno temu

Rodzice, pomyślcie, zanim zapalicie

... po rodzicach nawyk palenia, tym bardziej że mają ułatwiony dostęp do papierosów. Przez całe życie wzrastają w poczuciu, że palenie papierosów jest częścią towarzyskich spotkań czy sposobem na radzenie sobie ze stresem. Widząc to, po prostu ...

dawno temu

Napoje, które pomagają walczyć z zatrzymaniem wody w organizmie

... Wiele z nas zna uczucie opuchnięcia, które spowodowane jest zatrzymywaniem wody w organizmie w skutek złych nawyków żywieniowych. Oto kilka sposobów na walkę z tą dolegliwością. ... Wiele z nas zna uczucie opuchnięcia, które spowodowane jest ...

+ Pokaż więcej