Przy mężczyznach jemy mniej
... , że o siebie dbamy. Jednak, o ile mi wiadomo, większości mężczyzn apetyczna wyda się raczej kobieta z radością delektująca się swoim ulubionym daniem - niech to będzie nawet soczysty stek - spontaniczna ... domniemanych oczekiwań i wyobrażeń ...
Dlaczego zaczyna się palić papierosy?
... dodaje powagi, jest symbolem dorosłości i niezależności? Po ilu latach palenia odczuliście negatywne skutki zdrowotne nałogu? Co stanowi dla Was najsilniejszą motywację do wyzwolenia się od niego? ...
Istnieje 7 typów rozstań. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi poradzić?
... od tego, jak reagujemy na zakończenie związku, możemy wyróżnić kilka typów rozstań. Lista została sporządzona przez internautki, które wspólnymi siłami znalazły sposób na uporanie się z każdym typem zerwania. Z iloma z nich miałyście do ...
„Bogowie”, Łukasz Palkowski
... Ten film już zawsze kojarzył mi się będzie z radością. Bo owszem, to „zwycięzca festiwalu w Gdyni” (najlepsze: film, scenariusz, główna rola męska, scenografia i charakteryzacja). Ale ilu (by ...
Jak przyspieszyć metabolizm?
... kilka rad: Należy jeść tyle, ile jest to potrzebne naszemu organizmowi. Niektórzy mają tendencję do przejadania się. Aby spożywać odpowiednie ilości posiłków, trzeba wsłuchać się w nasz organizm ... odchudzania znajdziemy dietę 1000 kalorii. ...
Jedzenie przed snem
... obudzi się w środku nocy po to, żeby wyjeść zapasy z lodówki. O ile pierwsza metoda nie musi skończyć się źle dla naszej figury, o tyle drugi sposób, to prosta droga do nadwagi i otłyości. ... kalorii, tj. około 200 kalorii. Co jeść przed snem? ...
Zasady diety South Beach
... o najniższym indeksie glikemicznym, druga zależy od tego, ile kilogramów chce się jeszcze stracić, a trzecia powinna być stosowana do końca życia jako recepta na zachowanie szczupłej sylwetki. Zalecane ... jako szereg zakazów. O South Beach mówi ...
Dieta węglowodanowa
... żywieniowy pozwala na takie ułożenie jadłospisu, by węglowodany stanowiły podstawę diety. Zasady diety węglowodanowejDieta węglowodanowa opiera się na założeniu, że chudnięcie nie zależy od tego, ile zjesz ... spalanie kalorii. Wystarczy ...
Kobiety - 60 lat temu i dziś
... nóg. Waga i talia Chociaż dietetycy uważają, że przyjmujemy nadal tyle samo kalorii ile 60 lat temu, to jemy inaczej, konsumujemy więcej tłuszczów.Kiedyś 32 proc. kalorii pochodziło z tłuszczu ... o wiele więcej kalorii w czasie prac domowych ...
Moje wielkie koszmarne wesele
... i najważniejsze – trzeba coś dać w kopertę. Przeglądając forum dotyczące ślubu i wesela natknęłam się na wątek, w którym panie gorączkują się nad tym, ile to dostały w kopertach i od kogo. I kto mógł dać więcej ... . W zaproszeniu Młodzi lubią ...
Dieta dla mężczyzn
... pracę umiarkowaną wynosi nawet ponad 3 tysiące kalorii, podczas gdy panie pracujące w podobny sposób, powinny dostarczać do swojego organizmu około 300-500 kcal mniej. Należy tutaj jednocześnie ... jest także picie znacznych ilości niegazowanej ...
Jak przyspieszyć odchudzanie – poznaj 5 trików
... Już nie pamiętasz, ile razy zaczynałaś odchudzanie? Jednak w krótkim czasie rezygnowałaś z walki o szczupłą sylwetkę, ponieważ zabrakło ci motywacji i nie wystarczyło siły na trwanie w planie ... Jest to sposób, dzięki któremu pozbędziesz się ...
Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?
... ? • Zwiększyć swoje BMR – czyli podstawowy wskaźnik przemiany materii, określający, ile kalorii dziennie potrzebujesz, by żyć. Oczywiście liczba ta zwiększa się przy regularnym uprawianiu sportu ... – jeśli więcej się ruszamy, więcej też ...
Wyższość
... drewno na opał i przeszkadza mi w pracy intelektualnej. Za swoje rżnięcie piłą dostaje tyle ile kobieta za pracę intelektualną. Przyjrzyjmy mu się z bliska. Po pierwsze: co za szalone ryzyko zawodowe ... czynności powtarza po wiele razy, ...
Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?
... procent osób z nadwagą i otyłych, mimo że w każdym numerze każdego czasopisma dla kobiet można są informacje na temat diet, skutecznego odchudzania, tabele kalorii i indeksy glikemiczne, przepisy na zdrowe, pożywne i sycące dania. ...
Słodka dawka energii
... Cukier bez kalorii? To możliwe! Poznaj dwa nowe peelingi BARWY HARMONII ENERGETYZUJĄCY i ODŻYWCZY, które zamienią każdą kąpiel w słodki rytuał pielęgnacyjny. Bogaty w masło Shea i naturalne oleje ...
Sporty zimowe – z jakim skutkiem?
... z pozoru wydawać się może bardzo proste, to wypracowanie odpowiedniej techniki zajmuje trochę czasu, a systematyczny trening poprawia sylwetkę i spala tłuszczyk. Liczba straconych w trakcie jazdy kalorii ... może sięgać nawet ok. 750 kalorii! ...
Rasa to kasa
... wszelkich i ich właścicieli, gwar rozmów – ile egzemplarzy tej rasy miałem, jak strasznie po każdym zgonie płakałem, ile pieniędzy na leczenie wydałem… Struchlałam. Moje 9-miesięczne, 5-kilogramowe ... nie powinnam wychodzić z domu w dresie… Za ...
Wakacyjny budżet. Jak nie puścić wszystkiego w dwa dni?
... . Takie działanie jest zawsze kiepskim pomysłem. Nigdy bowiem, nie będzie tak, żeby w drugim kraju było tak samo jak u nas. O ile nie wyjeżdżasz do Bangladeszu, czy innej wyjątkowej egzotyki nie będzie ... bankach, do własnego konta można ...
Pomysł na szybki obiad
... szybko kończy się tym, że zapracowane osoby jadają w barach typu fast food, a stąd tylko o krok do otyłości. Dlatego dziś kilka pomysłów na to, jak przygotować zdrowe dania, które nie zajmują zbyt wiele czasu, a do tego pozwolą oszczędzić trochę ...