Przepis na radosne święta

... Radosnych świąt – tego życzymy najbliższym i znajomym, tego same pragniemy. Tymczasem dla wielu z nas święta to czas nerwów, uganiania się za prezentami - byle szybciej, stania przy kuchni - byle ...

dawno temu

Jak być bardziej cierpliwą?

... stojącym w korku. Tymczasem cierpliwość jest zdolnością, która pomoże ci zbudować lepsze relacje z otoczeniem i ukoić skołatane nerwy. Jak ją wypracować? ... stojącym w korku. Tymczasem cierpliwość jest zdolnością, która pomoże ci zbudować ...

dawno temu

Jak właściwie pielęgnować skórki?

... , trzeba je właściwie pielęgnować, by nie były powodem naszego stresu, bo co jak co, ale ledwie widoczna skórka może przysporzyć nam trochę nerwów. Całkiem niepotrzebnie. ... , trzeba je właściwie pielęgnować, by nie były powodem naszego stresu, ...

dawno temu

Perwersyjny wujaszek!

... do wynajęcia, coś podmalował, naprawił. A teraz nagabywał mnie w samochodzie i składał niemoralne propozycje. Nie mogę się uczyć ani pracować, nie śpię z nerwów. Mam manię prześladowczą. On jest w wieku mojego ojca! ... , nie śpię z nerwów. Mam ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... Masz takie dni, kiedy nie jesteś w stanie się uspokoić? Serce bije mocniej, odczuwasz nieprzyjemne skurcze żołądka. Jesteś rozdrażniona i skłonna do awantur o byle co. Stresujesz się rozmową z szefem ... twoje nerwy na uwięzi, zmniejszają ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp w przypadku zespołu stopy cukrzycowej

... Osoby chore na cukrzycę bardzo często mają kłopoty ze stopami. Problemy z gojeniem się ran, czuciem i powstawanie owrzodzeń są wynikiem zaburzeń przepływu krwi i uszkodzenia nerwów. ...

dawno temu

Nie płacz Kochanie

... swój system rozpoznawania rodzaju płaczu swojego maluszka i każda ma swoje sposoby na uspokojenie maleństwa. Warto pamiętać o kilku zasadach. ... swój system rozpoznawania rodzaju płaczuswojego maluszka i każda ma swoje sposoby na uspokojenie ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ...

dawno temu

Uspokajające olejki

... Olejki aromatyczne skutecznie usuwają stres i przyspieszają proces relaksacji. Zapach wanilii, kwiatu pomarańczy, róży czy rumianku pomagają ukoić nerwy. Zapachy drzewa sandałowego i gałki ...

dawno temu

Arc Shower – hipnotyczny półksiężyc

... , kojącym skołatane nerwy. Z myślą o zaspokojeniu wszystkich powyższych potrzeb pojawił się projekt prysznica “Arc Shower” od D. K. & Wei Design o przyjemnie zaokrąglonym, łukowym kształcie przywodzącym ... , kojącym skołatane nerwy. Z myślą o ...

dawno temu

Uzależnienie od leków

... . Jak się przed tym chronić? Uzależnienie od leków nasennych Czerwona lampka zapala się, kiedy w środkach farmaceutycznych szukamy ukojenia naszych nerwów, sposobów na stłumienie cierpienia lub negatywnych emocji ...

dawno temu

Jak pokonać kolkę?

... O tym, że ta dolegliwość dotknęła także nasze maleństwo, świadczy to, że nie możemy, za żadne skarby, go uspokoić, a do tego dziecko energicznie podkurcza nóżki. ... O tym, że ta dolegliwość dotknęła także nasze maleństwo, świadczy to, że nie ...

dawno temu

Dojrzalsza od mamy

... mojego chłopaka, a nie spotykam się tylko po to, żeby zagrać komuś na nerwach, jak ona ojcu… Nie rozumiem, dlaczego moja matka nie przepada za moim chłopakiem. ... do tego swojego kochasia. Przynajmniej ja lubię mojego chłopaka, a nie spotykam ...

dawno temu

Śmiech to zdrowie!

... . Podobna sprawa ma się z ziewaniem, za które odpowiedzialne są w mózgu nerwy lustrzane. Jednak niezależnie od tego, co wywołuje u nas radosny wyraz twarzy, naukowo udowodniono, że szczery uśmiech to czysty zysk dla zdrowia. ... . Podobna sprawa ...

dawno temu

Odprężająca kąpiel

... Po całym dniu spędzonym w upale warto pod wieczór zaserwować sobie aromatyczną kąpiel, która pozwoli zregenerować siły i ukoić skołatane nerwy. Taki zabieg nie tylko niesie korzyści dla skóry ...

dawno temu

Muffinki z bananem i czekoladą

... nie zrelaksuje cię i nie ukoi zszarganych nerwów tak skutecznie, jak mała słodkość z bananem i kawałkami czekolady. Pyszne muffinki nie tylko dodadzą ci energii potrzebnej do przygotowania się do świąt, ale także uprzyjemnią wieczorne spotkanie ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie soli?

... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...

dawno temu

Bóle korzonków

... , w okolicy krzyżowej, jest wyjątkowo silny. Najczęściej skutecznie uniemożliwia jakiekolwiek poruszanie. Przyczyną bólu korzonków jest wysunięcie dysku spomiędzy kręgów. Wysunięty dysk podrażnia nerwy ... . Można więc przykryć się czymś ciepłym ...

dawno temu

Wyjątkowy masaż po ciężkim dniu

... , a ich zadaniem jest uspokojenie duszy i ciała. Zafunduj sobie taki masaż po ciężkim dniu w pracy, lub po prostu dla rozluźnienia. ...

dawno temu

Dziecko uzdolnione aktorsko – ostatnia odsłona

...   Nie masz czasem wrażenia, że twój maleńki szkrab poprzez swoje dziwaczne zachowanie wykazuje zdolności aktorskie? Kiedy np. płacze w dziwnych momentach, lub gdy śmieje się, kiedy twoje nerwy dawno ... Nie masz czasem wrażenia, że twój maleńki ...

dawno temu

Nadreaktywny pęcherz

... się do lekarza. Nie ma się czego wstydzić. Prawdopodobnie cierpisz na zespół nadreaktywnego pęcherza. Z takimi problemami boryka się kilka milionów osób w Polsce. Przyczyną jest najczęściej zaburzenie funkcjonowania nerwów połączonych z układem ...

dawno temu

Masz chandrę i szukasz sposobów na poprawę humoru? Przygotuj pyszne tosty hawajskie z żółtym serem

... zawierające tryptofan, stymulujący wydzielanie serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Znajduje się on choćby w serze żółtym, który skutecznie poprawi twój nastrój i ukoi nerwy. Jak najprościej wprowadzić go do zimowej diety? Zobacz, jak ...

dawno temu

Dieta na odporność

... Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki ...

dawno temu

Słówko niewygodne

... Najczęściej mamy z tym słowem problem. Jakoś nie może nam przejść przez usta albo się go wstydzimy. Warto jednak się z nim polubić i zdać sobie sprawę, że im szybciej powiemy „przepraszam”, tym łatwiej uspokoimy atmosferę i odzyskamy dobry ...

+ Pokaż więcej